Savulohi-guacamoleleipäTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Savulohi-guacamoleleipä

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 15 min
  • Kananmunaton
Herkullinen välipala syntyy mehevästä kauraleivästä, guacamolesta ja savulohesta.
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta
1 ps (4 kpl/220 g)
 
tai
1 rs (150 g)
 
tai
1/2 ruukkua
 
Pirkka tammenlehtisalaattia
tai
250 g
 
lämminsavustettua kirjolohifileetä
tai

Ravintosisältö

Energia
863 kJ / 205 kcal
Rasva
9,1 g
josta tyydyttynyttä
1,8 g
Hiilihydraatit
15,5 g
josta sokereita
1,6 g
Proteiini
14,3 g
Suola
1,6 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 15 min

Irrota kaurapuikuloista kansi ja levitä leipäpaloille guacamoledippiä.

Lisää leiville muutama salaatinlehti. Murra haarukalla kalasta annospaloja ja nosta ne leivälle. Nosta puikulan kansi päälle ja nauti heti.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Fazer Puikula Pehmeämpi 100Kaura kauraleipä 4kpl/220g
    Hinta 1,89/kpl
    8,59/kg
  • Oululainen Reissumies Tosi Ohut Kaura kaurasekaleipä 5kpl/210g
    Hinta 1,85/kpl
    8,81/kg
  • Oululainen Reissumies Tosi Tumma Kaura täysjyväkauraleipä 4kpl/230g
    Hinta 1,55/kpl
    6,74/kg
  • Pirkka Parhaat guacamoledippi spicy 150g
    Hinta 2,49/kpl
    16,60/kg
  • Eriksson lämminsavustettu savukirjolohifilee n700g vakuumipakattu
    Hinta n. 20,97/kpl
    29,95/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti