Savulohi-guacamoleleipä

Name: Savulohi-guacamoleleipä
Total time: 15 min
Yield: 4 annosta
Ingredients: 1 ps (4 kpl/220 g) Fazer Puikula Pehmeämpi 100% Kaura -leipää; 1 rs (150 g) Pirkka Parhaat guacamoledippiä; 1/2 ruukkua Pirkka tammenlehtisalaattia; 250 g lämminsavustettua kirjolohifileetä

Annosmäärä4 annosta
Valmistusaikaalle 15 min
Kananmunaton

Herkullinen välipala syntyy mehevästä kauraleivästä, guacamolesta ja savulohesta.

Kananmunaton

Ainekset

4 annosta

1 ps (4 kpl/220 g) Fazer Puikula Pehmeämpi 100% Kaura -leipää
1 rs (150 g) Pirkka Parhaat guacamoledippiä
1/2 ruukkua Pirkka tammenlehtisalaattia
250 g lämminsavustettua kirjolohifileetä

Ravintosisältö

Energia
863 kJ / 205 kcal
Rasva
9,1 g
josta tyydyttynyttä
1,8 g
Hiilihydraatit
15,5 g
josta sokereita
1,6 g
Proteiini
14,3 g
Suola
1,6 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 15 min

Irrota kaurapuikuloista kansi ja levitä leipäpaloille guacamoledippiä.
Lisää leiville muutama salaatinlehti. Murra haarukalla kalasta annospaloja ja nosta ne leivälle. Nosta puikulan kansi päälle ja nauti heti.

Fazer Puikula 100Kaura kauraleipä 4kpl/220g
Hinta 1,89/kpl
8,59/kg
Oululainen Reissumies Tosi Ohut Kaura kaurasekaleipä 5kpl/210g
Hinta 1,85/kpl
8,81/kg
Oululainen Reissumies Tosi Tumma Kaura täysjyväkauraleipä 4kpl/230g
Hinta 1,55/kpl
6,74/kg
Pirkka Parhaat guacamoledippi spicy 150g
Hinta 2,49/kpl
16,60/kg
Santa Maria Dip Texmex Style dippikastike 250g
Hinta 3,29/kpl
13,16/kg
Pirkka suomalainen lämminsavustettu kirjolohifilee n.700g
Hinta n. 16,07/kpl
22,95/kg

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.