Sesongin herkut Erityisruokavaliot
Pekoni-jalapenogrillileivät
Pekoni-jalapenotoastit valmistuvat kätevästi grillissä. Resepti vain noin 1,15 €/annos*.
- 4 annosta
- alle 15 min
- 374 kcal / annos (140g)
Ainekset
4 annosta
- 1ps(300 g)Fazer Puikula Grahampaahtoa
- 1pkt(170 g)HK Amerikanpekonia
- 3dl(n. 150 g)K-Menu mozzarellajuustoraastetta
- ripausmustapippuria
Valmistus
alle 15 min- Paista pekonit rapeiksi noin 1 minuutti/puoli. Hienonna jalapenot.
- Leikkaa pekonit kahteen osaan. Täytä leivät pekonilla, jalapenoilla ja juustoraasteella. Mausta mustapippurilla.
- Grillaa täytettyjä leipiä 3-4 minuuttia/puoli, kunnes juusto on sulanut.
Tiesitkö että...
Vinkki! Voit myös paistaa leivät 225-asteisessa uunissa 5-7 minuuttia. *Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 4/2015. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.Ravintosisältö perannos 140g100 g
- 374 kcal1 560 kJ
- Proteiinia16,4 g
- Hiilihydraatteja26,3 g
- Rasvaa23 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi