Voimaa välipalasta
Julkaistu 15.12.2021Helposti mukana kulkevat ja hyvin säilyvät välipalat ovat pitkiksi venyvien päivien pelastus. Onko valintasi patukka, puuro vai mango-melonin makuinen proteiinijuoma?
1. Sesongin hedelmät
Banaani, pikkusitrukset, päärynä ja omena ovat mainioita välipaloja vaikka ennen urheilutreenejä. Kuori ja paloittele hedelmät valmiiksi rasiaan, niin ne eivät kolhiinnu laukussa.
2. Pirkka proteiinipatukat
Maapähkinän ja karamellin makuiseet proteiinipatukat vievät myös makeanhimon. Rapea herkku on lisäksi runsaskuituinen. Yksi patukka sisältää 14 grammaa proteiinia.
3. Pirkka proteiinijuoma mango-meloni
Jäätelöklassikosta tuttu maku hyppäsi proteiinijuomaan! Huoneenlämmössä säilyvä laktoositon juoma sisältää 22 grammaa proteiinia ja sopii välipalaksi tai palautusjuomaksi.
4. Pirkka cashew-karpalosekoitus
Runsasproteiiniset cashewpähkinät ja makeat kuivatut karpalot ovat täydellinen makupari. Käytännölliseen uudelleen suljettavaan pussiin pakattu sekoitus houkuttelee välipalanaposteluun.
5. Fazer Alku annos-pikapuuro ja Pirkka Luomu mangosose
Kauragranolapohjainen puuro on maustettu puutarhamarjoilla. Annospikapuuron valmistamiseen tarvitset vain kuumaa vettä. Nauti esimerkiksi valmiin mangososeen kanssa!
6. Pirkka Parhaat smoothiet
Kätevän kokoinen smoothie kulkee näppärästi mukana laukussa ja auttaa äkilliseen energiavajeeseen. Makuvaihtoehtoja löytyy marjoista trooppisiin hedelmiin.
7. Arla Got Guts mangojogurtti
Bifidobakteereilla ja ravintokuidulla ladattu mangojogurtti auttaa vatsaa voimaan hyvin. Laktoosittoman jogurtin sokeri on peräisin ainoastaan mangosta.
8. Pirkka Parhaat siemennäkkileipä
Välipalaleipää kaipaavan luottotuote on pitkään säilyvä siemennäkkileipä. Sipaise päälle hummusta ja nälkä pysyy poissa vieläkin pidempään.