NakkimunakasTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Nakkimunakas

Nakkimunakas on nopea ruoka aamupalaksi tai vaikka lounaaksi. Nakit tekevät munakkaasta ruokaisan. Mausta pippurilla ja oreganolla. Noin 1,05 €/annos*

  • 4 annosta
  • alle 15 min
  • 161 kcal / 100 g (200g)

Ainekset

4 annosta
    • 1/2(n. 50 g)sipulia
    • 1rklöljyä
    • 8kananmunaa
    • 1dlmaitoa tai vettä
    • 1/2tlsuolaa
    • ripausmustapippuria
    • 1rklöljyä
    • 1dlruohosipulia hienonnettuna

Valmistus

alle 15 min
  1. Viipaloi nakit ja hienonna sipuli. Ruskista ne pannulla rasvassa ja siirrä lautaselle.
  2. Riko munien rakenne kulhossa ja lisää maito sekä mausteet.
  3. Kuumenna rasvaa paistinpannussa ja kaada munakasseos kuumalle pannulle. Vedä massaa lastalla pannun pohjaa pitkin reunoilta keskelle. Levitä nakit lähes hyytyneen munakkaan päälle. Ripottele pinnalle lopuksi ruohosipulia ja tarjoa munakas heti.

Tiesitkö että...

Mausta munakas halutessasi oreganolla tai muulla yrttimausteella. *Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 1/2020. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 161 kcal674 kJ
  • Proteiinia 10 g
  • Hiilihydraatteja1,17 g
  • Rasvaa12,6 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Pirkka lihaisa herkkunakki 500g
    Pirkka lihaisa herkkunakki 500g
    4,09/kpl8,18/kg
  • Pirkka kuoreton nakki 600g
    Pirkka kuoreton nakki 600g
    2,49/kpl4,15/kg
  • Pirkka prinssinakki 300g
    Pirkka prinssinakki 300g
    2,09/kpl6,97/kg
  • Sipuli peltokuivattu
    Sipuli peltokuivattu
    0,13/kpl1,19/kg
  • Pirkka suomalainen keltasipuli 1 kg 2 lk
    Pirkka suomalainen keltasipuli 1 kg 2 lk
    1,49/kpl
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Pirkka rypsiöljy 450ml
    1,85/kpl4,11/l
  • Pirkka rypsiöljy 900ml
    Pirkka rypsiöljy 900ml
    3,29/kpl3,66/l
  • Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    2,99/kpl5,98/l
  • Pirkka kananmuna 10 kpl/ 580 g
    Pirkka kananmuna 10 kpl/ 580 g
    1,49/kpl2,57/kg
  • Pirkka kananmunia 15 kpl/1020 g
    Pirkka kananmunia 15 kpl/1020 g
    Tuotetta ei ole saatavilla valitussa kaupassa
    2,65/kpl2,60/kg
  • Kotitilan maalaismunat 1020g L15
    Kotitilan maalaismunat 1020g L15
    2,75/kpl2,70/kg
  • Pirkka suomalainen kevytmaito 0,5l
    Pirkka suomalainen kevytmaito 0,5l
    0,62/kpl1,24/l
  • Pirkka suomalainen kevytmaito 1l
    Pirkka suomalainen kevytmaito 1l
    0,79/kpl
  • Pirkka suomalainen kevytmaito 1,5l
    Pirkka suomalainen kevytmaito 1,5l
    1,20/kpl0,80/l
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    0,65/kpl
  • Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    2,29/kpl4,58/kg
  • Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    0,95/kpl
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    1,95/kpl26,00/kg
  • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    0,79/kpl29,26/kg
  • Meira Mustapippuri 60g kokonainen
    Meira Mustapippuri 60g kokonainen
    1,65/kpl27,50/kg
  • Järvikylä ruohosipuli ruukku Suomi 1lk
    Järvikylä ruohosipuli ruukku Suomi 1lk
    1,49/kpl
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille 58 arvostelua
  • Nopea kokki käsistään22.7.2020

    Oikein helppo tehdä ja nopea ja maku kin on hyvä👍

  • Pade28.4.2020

    Fiksasin reseptiä juustoraasteella, tuoreella paprikalla ja valkosipulilla. Hyvää tuli, vaikkakin yhdelle ihmiselle vaikea mitoittaa aineita :D 3 munaa ja neljä nakkia olis helposti riittäny vaikka kahdelle tai kolmelle tän kokoiselle.

  • Peukalo Keskellä Kämmentä31.1.2018

    Munakkaita näkyy olevan varmaankin helppo tehdä. Kun kananmunia osaa hyvinkin onnistuneesti keittää Siltä pohjalta helppo siirtyä munakkaita valmistamaan. Viime kerrasta on aikaa ei muistakkaan koska viimeksi munakkaita tehnyt. Nyt aika minunkin munakas/munakkaita tehdä yksinäistalouteeni. Tulee valmisruoille tervettä korviketta vaihtoehtoruokaa.

  • Viki.å17.10.2017

    Hyvää oli teen toistekin.viky