Nakkimunakas
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaikaalle 15 min
- Gluteeniton
Nakkimunakas on nopea ruoka aamupalaksi tai vaikka lounaaksi. Nakit tekevät munakkaasta ruokaisan. Mausta pippurilla ja oreganolla.
- Gluteeniton
Ainekset
4 annosta
250 g | tai |
1/2 (n. 50 g) | sipulia tai |
1 rkl | öljyä tai |
8 | kananmunaa tai |
1 dl | maitoa tai vettä tai |
1/2 tl | suolaa tai |
ripaus | mustapippuria tai |
1 rkl | öljyä tai |
(1 dl | ruohosipulia hienonnettuna) tai |
Ravintosisältö
Energia | 786 kJ / 188 kcal |
Rasva | 15,1 g |
josta tyydyttynyttä | 4,1 g |
Hiilihydraatit | 2,5 g |
josta sokereita | 1,2 g |
Proteiini | 10,3 g |
Suola | 1,2 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 15 min
Viipaloi nakit ja hienonna sipuli. Ruskista ne pannulla rasvassa ja siirrä lautaselle.
Riko munien rakenne kulhossa ja lisää maito sekä mausteet.
Kuumenna rasvaa paistinpannussa ja kaada munakasseos kuumalle pannulle. Vedä massaa lastalla pannun pohjaa pitkin reunoilta keskelle. Levitä nakit lähes hyytyneen munakkaan päälle. Ripottele pinnalle lopuksi ruohosipulia ja tarjoa munakas heti.
Mausta munakas halutessasi oreganolla tai muulla yrttimausteella.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka lihaisa kuoreton nakkimakkara 300gHinta 1,99/kpl6,63/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Pirkka mustapippuri 21g kokonainenHinta 0,85/kpl40,48/kg
- Vataja nitriititön täyslihanakki 280gHinta 3,75/kpl13,39/kg
- Atria Wilhelm Werneri Kuoreton Nakki 280gEtuhinta 2,49/kpl8,89/kgnorm. 3,15/kpl (11,25/kg)
- SipuliHinta n. 0,13/kpl1,25/kg
- Pirkka sipuli 350g Suomi 2lkHinta 0,89/kpl2,54/kg
- Pysyvästi edullinenKeiju rypsiöljy 0,5lHinta 2,15/kpl4,30/l
- Neito rypsiöljy 500mlHinta 4,25/kpl8,50/l
- Pirkka Parhaat ulkokanojen munia M 8kpl/464gHinta 2,19/kpl4,72/kg
- Pirkka vapaan kanan munia 6 kpl/408 gHinta 1,69/kpl4,14/kg
- Arla Suomi kevytmaito 2dl ESLHinta 0,59/kpl2,95/l
- Valio kevytmaito 5 dlHinta 1,25/kpl2,50/l
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22gHinta 1,29/kpl58,64/kg
- Plussa-etu −20 %Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi maustePlussa-kortillaEtuhinta 0,87/kpl32,22/kgIlman Plussa-korttia 1,09/kpl (40,37/kg)
- Järvikylä ruohosipuli ruukku Suomi 1lkHinta 1,79/kpl
Voisit pitää myös näistä
- alle 15 min3,7(256 arviota)
- alle 15 min4,3(11 arviota)
- alle 30 min4,6(137 arviota)