NakkimunakasTestattu K-Ruoka koekeittiössä

    Nakkimunakas

    Nakkimunakas on nopea ruoka aamupalaksi tai vaikka lounaaksi. Nakit tekevät munakkaasta ruokaisan. Mausta pippurilla ja oreganolla.

    34 arvostelua2
    Näytä lisää vaihtoehtoja ›
    • 2-3 annosta
    • alle 15 min
    • 161 kcal / 100 g

    Ainekset

    2-3 annosta

    Paistamiseen

      • juoksevaa kasviöljyvalmistetta

    Valmistus

    alle 15 min
    1. Viipaloi nakit. Ruskista ne kevyesti pannulla ja siirrä lautaselle. Riko munien rakenne kulhossa ja lisää maito sekä mausteet.
    2. Kuumenna rasvaa paistinpannussa ja kaada munakasseos pannuun. Vedä puulastalla pohjaa pitkin reunoilta keskelle. Levitä nakit hyytyneen munakkaan toiselle puoliskolle ja käännä toinen puoli päälle. Tarjoa välittömästi.

    Kategoriat

    Ravintosisältö per 100 g

    • 161 kcal674 kJ
    • Proteiinia10 g
    • Hiilihydraatteja1,17 g
    • Rasvaa12,6 g

    Lisätietoa reseptistä

    Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

    Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

    Lisää tästä reseptin raaka-aineita ostoslistallesi

    Valikoima ja hinnat kaupasta K‑Citymarket Iso Omena
    Iso Omena
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka lihaisa herkkunakki 500g
      Pirkka lihaisa herkkunakki 500g
      3,75/kpl7,50/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka kuoreton nakki 600g
      Pirkka kuoreton nakki 600g
      2,35/kpl3,92/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka Luomu nakki 8kpl/240g
      Pirkka Luomu nakki 8kpl/240g
      2,75/kpl11,46/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka kananmunia 15 kpl/1020 g
      Pirkka kananmunia 15 kpl/1020 g
      2,00/kpl1,96/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle K-Menu kananmunia 10 kpl/580 g
      K-Menu kananmunia 10 kpl/580 g
      1,35/kpl2,33/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka suomalainen kevytmaito 0,5l
      Pirkka suomalainen kevytmaito 0,5l
      0,62/kpl1,24/l
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka suomalainen kevytmaito 1l
      Pirkka suomalainen kevytmaito 1l
      0,81/kpl
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka suomalainen kevytmaito 1,5l
      Pirkka suomalainen kevytmaito 1,5l
      1,20/kpl0,80/l
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
      Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
      0,60/kpl
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Meira ruokasuola 1kg jodioitu
      Meira ruokasuola 1kg jodioitu
      0,95/kpl
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Himalajan karkea kristallisuola 500g
      Himalajan karkea kristallisuola 500g
      4,15/kpl8,30/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
      Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
      1,95/kpl26,00/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka mustapippuri kokonainen 21g
      Pirkka mustapippuri kokonainen 21g
      0,59/kpl28,10/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
      Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
      0,95/kpl35,19/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka juokseva kasviöljyvalmiste 500ml
      Pirkka juokseva kasviöljyvalmiste 500ml
      1,19/kpl2,38/l
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Sunnuntai juokseva rypsiöljyvalmiste 500ml
      Sunnuntai juokseva rypsiöljyvalmiste 500ml
      2,09/kpl4,18/l
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Keiju juokseva rypsiöljyvalmiste 750ml
      Keiju juokseva rypsiöljyvalmiste 750ml
      2,09/kpl2,79/l
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

    Kokeile myös

    Kommentoi

    Arvosana reseptille 34 arvostelua
    • Peukalo Keskellä Kämmentä31.1.2018

      Munakkaita näkyy olevan varmaankin helppo tehdä. Kun kananmunia osaa hyvinkin onnistuneesti keittää Siltä pohjalta helppo siirtyä munakkaita valmistamaan. Viime kerrasta on aikaa ei muistakkaan koska viimeksi munakkaita tehnyt. Nyt aika minunkin munakas/munakkaita tehdä yksinäistalouteeni. Tulee valmisruoille tervettä korviketta vaihtoehtoruokaa.

      Ilmoita asiattomasta viestistä
    • Viki.å17.10.2017

      Hyvää oli teen toistekin.viky

      Ilmoita asiattomasta viestistä