AvokadoleipäTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Avokadoleipä

  • Annosmäärä2 annosta
  • Valmistusaikaalle 15 min
  • Kasvis (lakto-ovo)
Avokadoleipä on ihana aamiainen ja brunssin varma suosikki. Valitse hyää vaaleaa leipää, ruisleipää tai itse tehtyä pinkkiä punajuuripataleipää.
  • Kasvis (lakto-ovo)

Ainekset

2 annosta
2 viipaletta
 
leipää
tai
1 rkl
 
oliiviöljyä
tai
1 iso (300 g)
 
avokado
tai
2 tl
 
(mustia) seesaminsiemeniä
tai
ripaus
 
tai
(1 dl
 
miniversoja)
tai

Ravintosisältö

Energia
782 kJ / 187 kcal
Rasva
16,4 g
josta tyydyttynyttä
2,3 g
Hiilihydraatit
5,5 g
josta sokereita
0,6 g
Proteiini
2,7 g
Suola
0,4 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 15 min

Paahda leivät halutessasi. Pirskota oliiviöljy päälle. Viipaloi avokado leiville. Ripottele seesaminsiemeniä ja suolaa päälle.

Koristele halutessasi versoilla.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Fazer Arjen Ihana kaura-hapanjuuri 300g
    Hinta 2,65/kpl
    8,83/kg
  • Keiju kylmäpuristettu ekstra-neitsytoliiviöljyspray 200ml
    Hinta 7,09/kpl
    35,45/l
  • Avokado 300g luomu PE/ KE 1lk
    Hinta 3,69/kpl
    12,30/kg
  • Santa Maria Seesaminsiemen, purkki 38g
    Hinta 1,99/kpl
    52,37/kg
  • Pirkka Parhaat sormisuola 125 g
    Hinta 3,99/kpl
    31,92/kg
  • Mimis versoseos 70g Suomi
    Hinta 2,99/kpl
    42,71/kg
  • Fazer vatsaystävällinen pehmeä vehnä-kaura-pellava LOFO 300g
    Hinta 2,99/kpl
    9,97/kg
  • Pirkka setsuuriviipaleet 500g
    Hinta 2,09/kpl
    4,18/kg
  • Bertolli cucina oliiviöljy 200ml spray
    Hinta 8,49/kpl
    42,45/l
  • Bertolli oliiviöljy 250ml classico
    Hinta 6,65/kpl
    26,60/l
  • Avokado syöntikypsä 2kpl/320g CO/PE/RSA 1lk
    Hinta 3,69/kpl
    11,53/kg
  • Pirkka Parhaat avokadokuutio 250g pakaste
    Hinta 3,39/kpl
    13,56/kg
  • GoGreen kuorettomia seesaminsiemeniä 320 g
    Hinta 3,29/kpl
    10,28/kg
  • Salliselta Seesaminsiemen 400g
    Hinta 3,39/kpl
    8,48/kg
  • Pirkka Parhaat sormisuola sitruunanmakuinen 70g
    Hinta 2,59/kpl
    37,00/kg
  • Jozo sormisuola 250g hiutaleet
    Hinta 8,35/kpl
    33,40/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,4 (27 arviota)