Video
Tuorepuuro
- Annosmäärä2 annosta
- Valmistusaikayli 60 min
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Valmis hedelmäsose on täydellinen tuorepuuron pohja! Valitse suosikkisoseesi ja marjasi, sekoita puuro tekeytymään ja herkuttele aamulla.
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Ainekset
2 annosta
- 2 dl Pirkka kaurahiutaleita
- 2 dl Pirkka omenasosetta tai 2 dl Pirkka vadelmaista omenasosetta
- 2 dl Pirkka AB maustamatonta jogurttia
- 2 rkl juoksevaa hunajaa
- 1 dl Pirkka puolukoita (pakaste) tai 1 dl Pirkka mustikoita (pakaste) tai 1 dl Pirkka Parhaat suomalaisia vadelmia (pakaste)
- 1 (170 g) banaani tai 1 (150 g) omena
Ravintosisältö
- Energia482 kJ / 115 kcal
- Rasva1,7 g
- josta tyydyttynyttä0,6 g
- Hiilihydraatit20,5 g
- josta sokereita13,4 g
- Proteiini2,8 g
- Suola0 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
yli 60 min
- Sekoita kaurahiutaleet, hedelmäsose, jogurtti ja hunaja keskenään. Pyöräytä joukkoon marjat. Peitä astia ja anna tekeytyä jääkaapissa vähintään kaksi tuntia, mielellään seuraavaan aamuun.
- Leikkaa banaani viipaleiksi tai raasta pesty omena. Sekoita hedelmä tekeytyneeseen puuroon.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pysyvästi edullinen
Voisit pitää myös näistä
- alle 15 min4,3(76 arviota)
- alle 30 min3,2(9 arviota)
- alle 15 min4,0(24 arviota)
- alle 30 min3,8(19 arviota)
- alle 15 min4,1(75 arviota)
- alle 15 min4,3(27 arviota)
- alle 30 min4,0(5 arviota)
- yli 60 min4,3(34 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,8 (121 arviota)
- Ranttali1 vuosi sittenEi tuotepuuroa tarvitse liottaa, voi syödä saman tien, silloin makukin raikkain ja paras. Myös liiat lisukkeet turhia, voi syödä siinä sivussa erikseen. Tosin hiutaleet eivät mieluummin liian kovia ja myös pikahiutaleet eivät oikein sovi.
- Elina_K2 vuotta sittenHyvä resepti. 🙂 Ja mukava, helppo tehdä kiireisiäkin arkiaamuja varten miehelleni ja itselleni hiukan varioiden. Makeutusta tässä reseptissä tosin on makuumme hieman liikaa, joten olen muuttanut meille reseptiä siten, että 1rkl hunajaa, 1dl hedelmäsosetta, 2dl marjoja, 3dl jogurttia ja 2dl kaurahiutaleita. Herkullista on!
- Moi2 vuotta sittenOli hyvää resepti oli helppo ja nopea ja tämä puuro toimii hyvin aamupalana