Hyppää sisältöön
Baked oats eli kaurapaistosSomehitit testissä

Baked oats eli kaurapaistos

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Maidoton
Mehevä ja kostea kaakao-kaurapaistos valmistuu helposti ja nopeasti sammuttamaan yllättävän herkkunälän.
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Maidoton

Ainekset

4 annosta

Ravintosisältö

  • Energia
    1 287 kJ / 307 kcal
  • Rasva
    5,7 g
  • josta tyydyttynyttä
    2 g
  • Hiilihydraatit
    51,6 g
  • josta sokereita
    40,2 g
  • Proteiini
    7,9 g
  • Suola
    1,6 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min
  1. Mittaa kaikki ainekset, paitsi vadelmat, sauvasekoittimen korkeaan kulhoon tai tehosekoittimeen. Soseuta taikina tasaiseksi.
  2. Kaada taikina tukeviin muffinivuokiin tai pieniin mikron kestäviin uunivuokiin niin, että vuoka täyttyy 2/3. Jos käytät keraamisia astioita, voitele vuoat öljyllä tai voilla.
  3. Aseta jokaiseen vuokaan kolme vadelmaa ja paina ne upoksiin taikinaan.
  4. Paista Air Fryerissa 180 asteessa 12 minuuttia, mikroaaltouunissa (max. 800W) 1 1/2 - 2 minuuttia tai uunissa 200 asteisessa 15 minuuttia.
  5. Anna jäähtyä hetki. Paistos on parhaimmillaan hieman lämpimänä.
Hieman ylikypsä banaani antaa paistokseen parhaimman maun.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,6 (38 arviota)

  • Soveltava ♡
    4 kuukautta sitten
    Suosittelen muuten laittamaan kaksi muffinssi vuokaa jos tekee normaaleilla ohuilla muffinssi vuuilla ☆☆☆☆☆
  • Soveltava ♡
    4 kuukautta sitten
    Banaani oli loppu joten jouduttiin soveltamaan ja lisäämään päärynää myös hunajaa uupui joten sokeri pääsi korvaamaan sitä lisäksi teimme nämä leivokset gluteenittomana, lopputulos on silti erittäin hyvä suosittelen ☆☆☆☆
  • 123
    1 vuosi sitten
    Ei ollut hyvänmakuista valitettavasti. Ihan liikaa hunajaa vissiin, kun oudolla tavalla imelää. Ehkä laittaisin mieluummin sokeria tai taatelia hunajan sijaan ja ripauksen suolaa tai maapähkinävoita tasapainottamaan. Ei maistunut lapsillekaan.
  • JO
    2 vuotta sitten
    Muuten varmaan tuliskin hyviä jos olis sauvasekoitin
  • LH
    2 vuotta sitten
    teen toistekin! ehkä jo huomenna 😊
  • OH
    2 vuotta sitten
    Tein Air Fryerilla. Hyviä tuli, banaanista makeus ja lisäsin vaniljasokeria. Nokare kermavaahtoa, jätskiä tai vaniljakastiketta tekee vielä viime silauksen jälkiruokamaisemmaksi.
  • Anna-Leea
    2 vuotta sitten
    Hyvää tuli. Tein mikrossa kaikki kerralla, aikaa vaati 5 minuuttia 900 W:lla. Vuokia piti pyöräyttää välissä, koska kypsyminen ulkolaidalla
  • AK
    2 vuotta sitten
    Näistä ei tullut laisinkaan makeita.