Rahkavohvelit
- Annosmäärä12 kpl
- Valmistusaika30 - 60 min
- Kasvis (lakto-ovo)
Mehevät rahkavohvelit ovat proteiinipitoinen herkkuaamupala, joka sopii myös perheen pienimmille.
- Kasvis (lakto-ovo)
Ainekset
12 kpl
3 | tai |
1 prk (250 g) | tai |
2 1/2 dl | kevytmaitoa tai |
4 dl | vehnäjauhoja tai |
2 tl | leivinjauhetta tai |
1/4 tl | suolaa tai |
3 rkl | rypsiöljyä tai |
1 (165 g) | banaani tai |
400 g | tuoreita mansikoita, vadelmia tai pensasmustikoita tai |
4 rkl | tai |
Ravintosisältö
Energia | 214 kJ / 51 kcal |
Rasva | 1,4 g |
josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
Hiilihydraatit | 7,5 g |
josta sokereita | 3,1 g |
Proteiini | 1,9 g |
Suola | 0,1 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30 - 60 min
Vatkaa munien rakenne rikki kulhossa. Lisää rahka ja maito.
Sekoita kuivat aineet keskenään. Vatkaa jauhoseos munarahkan joukkoon. Lisää öljy. Anna taikinan turvota noin 10 minuuttia.
Viipaloi sillä välin banaani ja pestyt mansikat.
Kuumenna vohvelirauta. Annostele taikinaa vohveliraudalle ja paista, kunnes vohvelit ovat saaneet kauniin värin. Lisää pannuun rasvaa tarvittaessa.
Pidä paistetut vohvelit kuumina, joko uunissa tai pöydällä vadilla hyvin peitettyinä. Tarjoa vohvelit lämpiminä banaanin, marjojen ja hunajan kanssa.
Vinkki! Voit halutessasi lisätä 2 rkl sokeria taikinaan.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka laktoositon mieto maitorahka 250gHinta 0,67/kpl2,68/kg
- Pirkka Luomu suomalainen vehnäjauho 1kg puolikarkeaHinta 1,85/kpl1,85/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Pirkka juokseva hunaja 350gHinta 3,49/kpl9,97/kg
- Pirkka Luomu isoja kananmunia 6 kpl/438gHinta 2,49/kpl5,68/kg
- Pirkka Luomu kananmunia 10kpl/580gHinta 3,49/kpl6,02/kg
- Valio Hyvä suomalainen Arki pehmeä rahka 200g laktoositonHinta 0,69/kpl3,45/kg
- Arla lempi maitorahka 0,2% 400g laktoositonHinta 2,09/kpl5,23/kg
- Arla Suomi kevytmaito 2dl ESLHinta 0,59/kpl2,95/l
- Valio kevytmaito 5 dlHinta 1,25/kpl2,50/l
- Myllyn Paras Emännän puolikarkea vehnäjauho 1 kgHinta 1,65/kpl1,65/kg
- Myllärin Luomu Leivontakarkea vehnäjauho 2kgHinta 3,39/kpl1,70/kg
- Meira leivinjauhe 100g tölkkiHinta 1,25/kpl12,50/kg
- Pirkka leivinjauhe 100gHinta 1,15/kpl11,50/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Pysyvästi edullinenKeiju rypsiöljy 0,5lHinta 2,15/kpl4,30/l
- Neito rypsiöljy 500mlHinta 4,25/kpl8,50/l
- Chiquita banaaniHinta n. 0,33/kpl1,89/kg
- Pirkka banaaniEtuhinta n. 0,18/kpl0,99/kgnorm. n. 0,30/kpl (1,69/kg)
- Pirkka mansikka 400g 1lkHinta 5,29/kpl13,23/kg
- Pirkka mansikka 250g 1lkHinta 3,29/kpl13,16/kg
- SAM Kesäkukka juokseva hunaja 250gHinta 4,15/kpl