Proteiiniletut
Proteiiniletut ovat helppo ja proteiinipitoinen välipala. Tarjoa lisäksi halutessasi hunajaa ja marjoja. Noin 0,20€/kpl*
- 6 kpl
- alle 30 min
Ainekset
6 kpl
- 1(170 g)kypsä banaani
- 1/2dlLeader whey heraproteiinijauhetta, suklainen
- 2kananmunaa
- n. 2rklrypsiöljyä paistamiseen
Valmistus
alle 30 min- Soseuta lettujen ainekset sauvasekoittimella tasaiseksi taikinaksi.
- Paista rasvassa ohukaispannulla paksuja pikkulettuja. Annostele taikinaa pannulle noin 1/2 dl/lettu. Irrota ohukaisia reunoilta ja käännä varovasti, kun lettu on lähes kypsä toiselta puolelta. Tarjoa proteiiniletut aamu- tai välipalaksi esimerkiksi marjojen kanssa.
Tiesitkö että...
*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 01/2019. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.Kategoriat
Leivonta ja jälkiruoat
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla
Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Kommentoi
Oli kyllä maistuvat!
Tosi hyvää kun paistaa rypsiöljyn sijasta ihan rasvassa! On niin hyviä että näitten ansiosta oon taas saanu motivaation takas treenamiseen, nam😅😋
väkisin joutu mussuttaa ja vedenkaa alas.
Saako kaikista K-kaupoista proteiinivälipalajauhetta? Miksei sitä ole mainuttu yllä olevassa listassa?
LeenaI, K-ruokakauppojen valikoimat voivat vaihdella, joten kaikissa kaupoissa ei heraproteiinijauhetta välttämättä ole saatavilla. Kauppojen valikoimaa voit tarkastella täältä: https://www.k-ruoka.fi/kauppa. Voit valita haluamasi kaupan alasvetovalikosta. Tuotetoiveista kannattaa myös vinkata kaupan henkilökunnalle.
Ei ehkä kaunein, mutta kaiketi maistuvin aamiainen. Ei meidän perheelle.
ei paras
menettelee
Tosi hyvää ja varmaan ihka terveellistä!
Hyvää ja ravitsevaa..
Proteinilettu ehdottumasti paras
Varmasti hyviä.
Todella hyvä resepti!