Broileri-juustonachotTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Broileri-juustonachot

Broileri-juustonachot on nopea ja helppo valmistaa. Se sopii hyvin illanistujaisiin tai iltapalaksi. Tämäkin resepti vain n. 3,15€/annos*.

  • 4-6 annosta
  • alle 30 min
  • 522 kcal / annos (260g)

Ainekset

4-6 annosta

Valmistus

alle 30 min
  1. Paista broilerit rasvassa kypsiksi. Suikaloi paprika ja sipuli. Lisää ne pannulle kuullottumaan. Hauduta pari minuuttia.
  2. Levitä maissilastut laakealle vadille. Lisää päälle broileriseos. Sekoita salsadippi ja tuorejuusto keskenään. Lusikoi seos broilereiden päälle. Ripottele pinnalle juustoraaste. Gratinoi 225 asteessa uunin yläosassa 10-15 minuuttia, kunnes juusto on sulanut ja saanut hieman väriä. Tarjoa lisäksi salaattia.

Tiesitkö että...

*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 2/2013. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Kategoriat

Ravintosisältö per annos 260g100 g

  • 522 kcal2 180 kJ
  • Proteiinia 24 g
  • Hiilihydraatteja33,2 g
  • Rasvaa33,2 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Pirkka Vikkelät kanan fileesuikale pintamaustettu chili 300g
    Pirkka Vikkelät kanan fileesuikale pintamaustettu chili 300g
    2,49/kpl8,30/kg
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Pirkka rypsiöljy 450ml
    1,69/kpl3,76/l
  • Pirkka rypsiöljy 900ml
    Pirkka rypsiöljy 900ml
    2,49/kpl2,77/l
  • Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    2,99/kpl5,98/l
  • Paprika punainen
    Paprika punainen
    0,80/kpl3,99/kg
  • Sipuli
    Sipuli
    0,15/kpl1,29/kg
  • Pirkka makea sipuli 350 g 2 lk
    Pirkka makea sipuli 350 g 2 lk
    1,99/kpl5,69/kg
  • Pirkka tortillachips 200g
    Pirkka tortillachips 200g
    1,39/kpl6,95/kg
  • Pirkka tortillachips chili 200g
    Pirkka tortillachips chili 200g
    1,39/kpl6,95/kg
  • Pirkka tortillachips cheese 200g
    Pirkka tortillachips cheese 200g
    1,39/kpl6,95/kg
  • Pirkka salsadippi keskivahva 315g
    Pirkka salsadippi keskivahva 315g
    1,70/kpl5,40/kg
  • K-Menu maustamaton tuorejuusto 300g
    K-Menu maustamaton tuorejuusto 300g
    2,15/kpl7,17/kg
  • Philadelphia original tuorejuusto 200g maustamaton
    Philadelphia original tuorejuusto 200g maustamaton
    1,95/kpl9,75/kg
  • Philadelphia tuorejuusto 200g light original 11%
    Philadelphia tuorejuusto 200g light original 11%
    1,95/kpl9,75/kg
  • Pirkka emmental-mozzarella juustoraaste 150 g
    Pirkka emmental-mozzarella juustoraaste 150 g
    1,55/kpl10,33/kg
  • Pirkka emmental-mozzarella juustoraaste 500 g
    Pirkka emmental-mozzarella juustoraaste 500 g
    3,99/kpl7,98/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille 194 arvostelua