• Sesongin herkut
  • Erityisruokavaliot

Broileri-paputortillat

Broileri-paputortillat
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 4 annosta
  • alle 30 min
  • 101 kcal / 100 g

Ainekset

4 annosta

Täyte

Lisäksi

Valmistus

alle 30 min
  1. Ota broilerit huoneenlämpöön. Kuutioi paprika ja hienonna kuorittu sipuli. Ruskista broilerinsuikaleet öljyssä kahdessa erässä. Mausta ne suolalla ja pippurilla. Lisää pannulle paprikat ja sipulit. Anna niiden kuullottua. Lisää pannulle valutetut pavut ja salsadippi. Hauduta kannen alla noin 5 minuuttia.
  2. Pane broileritäyte ja lisäkkeet tarjoilukulhoihin. Lämmitä tortillat pakkauksen ohjeen mukaan. Täytä tortillat broileritäytteellä ja lisäkkeillä maun mukaan.

Ravintosisältö per 100 g

  • 101 kcal421 kJ
  • Proteiinia6,64 g
  • Hiilihydraatteja11,7 g
  • Rasvaa2,97 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille3