Tulinen tonno-nachosvuoka

Name: Tulinen tonno-nachosvuoka
Total time: 30 min
Yield: 8 annosta
Ingredients: 2 ps (à 200 g) Pirkka maissilastuja; 2 (200 g) sipulia; 1 (250 g) punainen paprika; 1 rkl tonnikalatölkin öljyä; 2 tlk (à 170 g) Pirkka tonnikalaa, chili; 1 tlk (300 g) Pirkka juustodippiä; 1 ps (150 g) Pirkka emmental-mozzarellajuustoraastetta

Annosmäärä8 annosta
Valmistusaikaalle 30 min

Nachojen kanssa maistuu myös tonnikala. Helppoa ja herkullista viikonloppuruokaa.

Ainekset

8 annosta

2 ps (à 200 g)	Pirkka maissilastuja tai
2 (200 g)	sipulia tai
1 (250 g)	punainen paprika tai
1 rkl	tonnikalatölkin öljyä tai
2 tlk (à 170 g)	Pirkka tonnikalaa, chili tai
1 tlk (300 g)	Pirkka juustodippiä tai
1 ps (150 g)	Pirkka emmental-mozzarellajuustoraastetta tai

Ravintosisältö

Energia	973 kJ / 233 kcal
Rasva	14 g
josta tyydyttynyttä	3,7 g
Hiilihydraatit	17,7 g
josta sokereita	2,4 g
Proteiini	7,8 g
Suola	0,9 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Kuori ja viipaloi sipulit. Suikaloi paprika. Valuta tonnikalatölkistä öljyä paistinpannuun ja kuullota sipuleita pari minuuttia. Lisää joukkoon paprikat. Sekoittele muutama minuutti.

Kaada uunivuoan pohjalle pussillinen maissilastuja. Levitä päälle sipuli-paprikaseos, valutetut tonnikalat (jätä chilipalot koristeeksi) ja juustodippi. Peitä pinta toisella pussillisella maissilastuja. Ripottele päälle juustoraaste.

Kuumenna 200 asteessa uunin keskitasolla noin 10 minuuttia. (Koristele chileillä.) Tarjoa lisäksi raikasta salaattia.

Pirkka tortillachips 200g
Hinta 1,65/kpl
8,25/kg
Pirkka juustodippi 300g
Hinta 1,59/kpl
5,30/kg
Plussa-etu −12 %
Pirkka emmental-mozzarella juustoraaste 150g vähälaktoosinen
Plussa-kortilla
Etuhinta 4,00/2 kpl
13,33/kg
Ilman Plussa-korttia 2,29/kpl (15,27/kg)
Plussa-etu −18 %
Indian Nacho maissilastu 400g Original
Plussa-kortilla
Etuhinta 2,99/kpl
7,48/kg
Ilman Plussa-korttia 3,69/kpl (9,23/kg)
K-Menu tortillachips 400 g
Hinta 1,43/kpl
3,57/kg
Sipuli
Hinta n. 0,13/kpl
1,25/kg
Pirkka sipuli 350g Suomi 2lk
Hinta 0,89/kpl
2,54/kg
Paprika punainen
Hinta n. 0,60/kpl
3,99/kg
Pirkka tonnikalapalat oliiviöljyssä 170g/120g MSC
Hinta 2,69/kpl
22,42/kg
Pirkka tonnikalapalat öljyssä 185g/130g MSC
Hinta 2,19/kpl
16,85/kg
El Taco Truck Cheezy Jalapeno Sauce kastike 200ml
Hinta 3,55/kpl
17,75/l
El Taco Truck Cheezy Sauce 200ml
Hinta 3,55/kpl
17,75/l

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.