• Sesongin herkut
  • Pääraaka-aine
  • Ruokalajit
  • Leivonta ja jälkiruoat
  • Ruokavalio

Guacamole-possuquesadillat

Guacamole-possuquesadillat
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 4 annosta
  • alle 30 min
  • 194 kcal / 100 g

Ainekset

4 annosta

Guacamole

    • 2avokadoa
    • 1tomaatti
    • 1sipuli
    • 1-2rkllimetin mehua
    • 1dlpersiljaa tai korianteria hienonnettuna
    • n. 1/4tlsuolaa
    • ripausmustapippuria

Valmistus

alle 30 min
  1. Valmista guacamole. Halkaise avokadot, poista siemenet ja koverra puolikkaat lusikalla. Leikkaa avokadot ja tomaatti pieniksi kuutioiksi. Kuori ja hienonna sipuli. Halkaise chili, poista kalvot sekä siemenet ja hienonna. Sekoita kulhossa kaikki ainekset. Mausta limetin mehulla, persiljalla, suolalla ja mustapippurilla.
  2. Paista porsaansuikaleet kypsiksi pannulla öljyssä.
  3. Levitä neljälle tortillalle guacamolea. Lisää possusuikaleita, murusteltuja maissilastuja ja juustoraastetta. Nosta loput tortillat kansiksi.
  4. Paista quesadillat yksitellen pannulla molemmin puolin pari minuuttia niin, että juusto sisällä hieman sulaa. Leikkaa quesadillat neljään osaan.

Ravintosisältö per 100 g

  • 194 kcal811 kJ
  • Proteiinia13,6 g
  • Hiilihydraatteja16,1 g
  • Rasvaa8,29 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille 1 arvostelu