Sesongin herkut Erityisruokavaliot
Juustokakkusmoothie
Mansikkainen juustokakku eli cheesecake maistuu myös smoothien muodossa. Juustokakkusmoothie sopii jälkiruoaksi tai välipalaksi. Resepti vain noin 2,45 €/annos*.
- 2-3 annosta
- alle 15 min
- 310 kcal / annos (250g)
Ainekset
2-3 annosta
- 1/2ps(à 500 g)Pirkka suomalaisia mansikoita (pakaste)
- 1prk(250 g)Valio maustettua rahkaa, sitruuna- tai vanilja
- 1/2dlPirkka kevytmaitoa
- mintun tai sitruunamelissan lehtiä
Valmistus
alle 15 min- Soseuta kohmeiset mansikat tehosekoittimella tai sauvasekottimella. Lisää joukkoon rahka ja maito. Soseuta tasaiseksi.
- Murustele digestivekeksit annosmaljojen pohjalle karkeaksi muruksi. Säästä hieman keksimuruja koristeeksi.
- Kaada smoothie keksimurujen päälle juuri ennen tarjoilua, jotta keksit pysyvät rapeina. Koristele mintulla tai sitruunamelissalla ja keksimuruilla.
Tiesitkö että...
*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 4/2015. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.
Ravintosisältö perannos 250g100 g
- 310 kcal1 320 kJ
- Proteiinia9 g
- Hiilihydraatteja42 g
- Rasvaa12 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi
Tämä oli tosi hyvää. Toimi hyvin jälkiruokana ja sai paljon kehuja.