Mansikkasmoothie
- Annosmäärä3 annosta
- Valmistusaikaalle 15 min
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Mansikkasmoothiesta saat pehmeän pirtelömäisen lisäämällä siihen maitoa, tai raikkaan hedelmäisen käyttämällä nesteenä mehua.
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Ainekset
3 annosta
3 dl | tai |
1 | banaani tai |
1 1/2 dl | vaniljajogurttia tai |
1 dl 1 dl | maitoa tai tai |
Ravintosisältö
Energia | 259 kJ / 62 kcal |
Rasva | 2 g |
josta tyydyttynyttä | 1,3 g |
Hiilihydraatit | 9,3 g |
josta sokereita | 8,5 g |
Proteiini | 1,4 g |
Suola | 0 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 15 min
Soseuta kohmeiset mansikat, banaani, jogurtti ja maito tai mehu sauvasekoittimella tasaiseksi.
Kaada smoothie laseihin ja tarjoa heti.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka suomalainen mansikka 500g pakasteHinta 6,99/kpl13,98/kg
- Juustoportti AB-jogurtti vanilja 150gHinta 1,15/kpl7,67/kg
- Pirkka kuuden hedelmän nektari 1 lHinta 2,79/kpl2,79/l
- Pakkasmarja 100 % Kotimainen Mansikka 250 g pakasteHinta 3,99/kpl15,96/kg
- K-Menu mansikka 500g pakasteHinta 1,93/kpl3,86/kg
- Chiquita banaaniHinta n. 0,33/kpl1,89/kg
- Pirkka banaaniEtuhinta n. 0,18/kpl0,99/kgnorm. n. 0,30/kpl (1,69/kg)
- Arla Luonto+ AB jogurtti 175g vanilja laktoositonHinta 0,85/kpl4,86/kg
- Valiojogurtti 200g vanilja laktoositonHinta 0,63/kpl3,15/kg
- Arla Suomi kevytmaito 2dl ESLHinta 0,59/kpl2,95/l
- Valio kevytmaito 5 dlHinta 1,25/kpl2,50/l
- Brazil appelsiinimehu 1lHinta 2,79/kpl2,79/l
- God Morgon Fruit Crush mehujuoma 1l omena-vadelmaHinta 2,99/kpl2,99/l
Voisit pitää myös näistä
- alle 5 min2,1(14 arviota)
- alle 30 min4,6(23 arviota)
- alle 15 min4,0(84 arviota)
- alle 15 min3,6(122 arviota)
- alle 5 min4,0(47 arviota)
- alle 5 min3,0(4 arviota)
- alle 15 min4,2(44 arviota)
- alle 15 min4,1(27 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,1 (118 arviota)
- Hyytiänen1 vuosi sittenErittäin maukas. Tarpeeksi makea, eikä tähän edes annostella sokeria.
- lalisa manoban4 vuotta sittentoi en olen viäla maistoin muuta on hyvä näköinen
- Helkku Pelkku5 vuotta sittenTosi hyvää. Enkä oo koskaan noin hyvää maistanut.