MansikkasmoothieTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Mansikkasmoothie

  • Annosmäärä3 annosta
  • Valmistusaikaalle 15 min
  • Gluteeniton
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton
Mansikkasmoothiesta saat pehmeän pirtelömäisen lisäämällä siihen maitoa, tai raikkaan hedelmäisen käyttämällä nesteenä mehua.
  • Gluteeniton
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton

Ainekset

3 annosta
3 dl
 
tai
1
 
banaani
tai
1 1/2 dl
 
vaniljajogurttia
tai
1 dl
 
1 dl
 
maitoa
tai
tai

Ravintosisältö

Energia
212 kJ / 51 kcal
Rasva
0,8 g
josta tyydyttynyttä
0,5 g
Hiilihydraatit
8,2 g
josta sokereita
7,3 g
Proteiini
1,6 g
Suola
0 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 15 min

Soseuta kohmeiset mansikat, banaani, jogurtti ja maito tai mehu sauvasekoittimella tasaiseksi.

Kaada smoothie laseihin ja tarjoa heti.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka suomalainen mansikka 500g pakaste
    Hinta 5,85/kpl
    11,70/kg
  • Pirkka banaani
    Hinta n. 0,22/kpl
    1,25/kg
  • Valiojogurtti 200g vanilja laktoositon
    Hinta 0,63/kpl
    3,15/kg
  • Pirkka kevytmaito 5dl
    Hinta 0,79/kpl
    1,58/l
  • Pirkka kuuden hedelmän nektari 1 l
    Hinta 2,39/kpl
    2,39/l
  • Pirkka mansikkarouhe 300g pakaste
    Hinta 3,89/kpl
    12,97/kg
  • K-Menu mansikka 500g pakaste
    Hinta 1,99/kpl
    3,98/kg
  • Pirkka luomu Reilun kaupan banaani
    Hinta n. 0,35/kpl
    1,99/kg
  • Chiquita banaani
    Hinta n. 0,37/kpl
    2,09/kg
  • Arla Luonto+ AB jogurtti 1kg vanilja laktoositon
    Hinta 2,59/kpl
    2,59/kg
  • Valiojogurtti 1kg vanilja laktoositon
    Hinta 1,99/kpl
    1,99/kg
  • Pirkka suomalainen kevytmaito 1,5l
    Hinta 1,69/kpl
    1,13/l
  • Pirkka suomalainen kevytmaito 1l
    Hinta 0,95/kpl
    0,95/l
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,1 (109 arviota)

  • Hyytiänen
    5 kuukautta sitten
    Erittäin maukas. Tarpeeksi makea, eikä tähän edes annostella sokeria.
  • lalisa manoban
    3 vuotta sitten
    toi en olen viäla maistoin muuta on hyvä näköinen
  • Helkku Pelkku
    4 vuotta sitten
    Tosi hyvää. Enkä oo koskaan noin hyvää maistanut.