Mansikkasmoothie
- Annosmäärä3 annosta
- Valmistusaikaalle 15 min
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Mansikkasmoothiesta saat pehmeän pirtelömäisen lisäämällä siihen maitoa, tai raikkaan hedelmäisen käyttämällä nesteenä mehua.
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Ainekset
3 annosta
3 dl | tai |
1 | banaani tai |
1 1/2 dl | vaniljajogurttia tai |
1 dl 1 dl | maitoa tai tai |
Ravintosisältö
Energia | 212 kJ / 51 kcal |
Rasva | 0,8 g |
josta tyydyttynyttä | 0,5 g |
Hiilihydraatit | 8,2 g |
josta sokereita | 7,3 g |
Proteiini | 1,6 g |
Suola | 0 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 15 min
Soseuta kohmeiset mansikat, banaani, jogurtti ja maito tai mehu sauvasekoittimella tasaiseksi.
Kaada smoothie laseihin ja tarjoa heti.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka suomalainen mansikka 500g pakasteHinta 5,85/kpl11,70/kg
- Pirkka banaaniHinta n. 0,22/kpl1,25/kg
- Valiojogurtti 200g vanilja laktoositonHinta 0,63/kpl3,15/kg
- Pirkka kevytmaito 5dlHinta 0,79/kpl1,58/l
- Pirkka kuuden hedelmän nektari 1 lHinta 2,39/kpl2,39/l
- Pirkka mansikkarouhe 300g pakasteHinta 3,89/kpl12,97/kg
- K-Menu mansikka 500g pakasteHinta 1,99/kpl3,98/kg
- Pirkka luomu Reilun kaupan banaaniHinta n. 0,35/kpl1,99/kg
- Chiquita banaaniHinta n. 0,37/kpl2,09/kg
- Arla Luonto+ AB jogurtti 1kg vanilja laktoositonHinta 2,59/kpl2,59/kg
- Valiojogurtti 1kg vanilja laktoositonHinta 1,99/kpl1,99/kg
- Pirkka suomalainen kevytmaito 1,5lHinta 1,69/kpl1,13/l
- Pirkka suomalainen kevytmaito 1lHinta 0,95/kpl0,95/l
Voisit pitää myös näistä
- alle 15 min3,9(77 arviota)
- alle 5 min4,1(46 arviota)
- alle 30 min4,6(21 arviota)
- alle 15 min3,5(108 arviota)
- alle 15 min4,3(23 arviota)
- alle 15 min4,1(29 arviota)
- alle 5 min3,5(2 arviota)
- alle 5 min4,0(29 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,1 (109 arviota)
- Hyytiänen5 kuukautta sittenErittäin maukas. Tarpeeksi makea, eikä tähän edes annostella sokeria.
- lalisa manoban3 vuotta sittentoi en olen viäla maistoin muuta on hyvä näköinen
- Helkku Pelkku4 vuotta sittenTosi hyvää. Enkä oo koskaan noin hyvää maistanut.