Sesongin herkut Pääraaka-aine Ruokalajit Leivonta ja jälkiruoat Ruokavalio
Kaurakeksit
Kaurakeksit ovat helppo ja nopea tehdä, koska taikina vain sekoitetaan. Tämäkin resepti vain n. 0,05€/annos*.
- n. 20 kpl
- alle 30 min
- 419 kcal / 100 g
Ainekset
n. 20 kpl
- 3/4dlsokeria
- 1kananmuna
- 1 1/2dlvehnäjauhoja
- 1tlleivinjauhetta
- 1tlvanilliinisokeria
- (ripaus kanelia tai kardemummaa)
Valmistus
alle 30 min- Sulata rasva ja anna sen hieman jäähtyä.
- Lisää sokeri ja muna sekä keskenään sekoitetut kuivat aineet. Sekoita tasaiseksi taikinaksi.
- Nosta kahdella lusikalla pieniä nokareita leivinpaperin päälle pellille.
- Paista 200 asteessa 8-10 minuuttia.
Tiesitkö että...
Vinkki! Korvaa 1/2 dl vehnäjauhoista grahamjauhoilla. Lisää taikinaan rusinoita tai kuivattuja karpaloita. *Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 5/2013. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.Kategoriat
Leivonta ja jälkiruoat
Ravintosisältö per 100 g
- 419 kcal1 750 kJ
- Proteiinia6,72 g
- Hiilihydraatteja43,9 g
- Rasvaa24 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi
Tein gluteenittomana, vaihtaen jauhot kaura-ja kookosjauhoihin. Puoli teelusikallista psylliumia. Mausteina inkivääriä, kanelia ja kardemummaa. Lisäsin myös rusinoita. Lopputulos todella maistuva. Helppoa ja nopeaa. Sulatin voin mikrossa ja keksit paistoin kiertoilmauunilla. Tuli kaksi pellillistä herkkuja samalla paistolla. Kiitos hyvästä perusohjeesta.
Helppoa, nopeaa ja hyvää.
Korvasin voin rypsiöljyllä (1/2 dl) ja osan jauhoista hienoksi jauhetulla pähkinäsekoituksella +rusinat. Hyvin onnistui ja maistuivat :)