Hyppää sisältöön
MarjasmoothieTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Marjasmoothie

  • Annosmäärä2 annosta
  • Valmistusaikaalle 5 min
  • Laktoositon
  • Vegaaninen
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Maidoton
  • Kananmunaton
Maidoton marjasmoothie syntyy kaurajuomasta. Raikasta makua juomaan tuo minttu.
  • Laktoositon
  • Vegaaninen
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Maidoton
  • Kananmunaton

Ainekset

2 annosta
1 ps (500 g)
 
tai
1 1/2 dl
 
tai
3 rkl
 
tuoretta minttua hienonnettuna
tai

Ravintosisältö

Energia
208 kJ / 49 kcal
Rasva
0,3 g
josta tyydyttynyttä
0 g
Hiilihydraatit
9,5 g
josta sokereita
7,5 g
Proteiini
0,8 g
Suola
0 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 5 min
Sulata smoothieainekset kulhossa.
Lisää loput ainekset ja soseuta tasaiseksi sauvasekoittimella tai monitoimikoneen kulhossa.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka smoothiemarjasekoitus 500g pakaste
    Hinta 2,99/kpl
    5,98/kg
  • Pirkka kaurajuoma 1L UHT
    Hinta 1,25/kpl
    1,25/l
  • Pysyvästi edullinen
    Oatly kaurajuoma kevyt 1l UHT
    Hinta 1,79/kpl
    1,79/l
  • Pysyvästi edullinen
    Fazer Aito kaurajuoma Plus 1l UHT
    Hinta 1,75/kpl
    1,75/l
  • Järvikylä Minttu rasia 20g
    Hinta 2,69/kpl
    134,50/kg
  • Järvikylä vahva minttu Suomi
    Hinta 3,69/kpl
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,1 (47 arviota)

  • TL
    8 kuukautta sitten
    Ite ainakin katon reseptimallit sillä tarkoituksella,että sovellan ne itelleni.mitä marjoja iteltä kulloinkin löytyy,ja tietysti oman maun mukaan.kiitos.
  • Tiutti
    6 vuotta sitten
    Odotin kyllä saavani reseptit ihan omille marjoille, ei kaupan valmissekoituksille. Samoin hedelmä- ja vihannessmoothien tekemiseen. 🤔