• Sesongin herkut
  • Erityisruokavaliot

Omenaiset broilerileivät

Omenaiset broilerileivät
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 6-8 annosta
  • alle 30 min
  • 113 kcal / 100 g

Ainekset

6-8 annosta
    • 1pkt(n. 700 g)kananpojan minuuttipihvejä, currypintamaustettuja
    • 2isoa (n. 400 g)hapanta omenaa (kotimaista tai Jonagold)
    • 1iso (150 g)sipuli
    • 1(150 g)paprika
    • 1-2rklöljyä
    • ripaussuolaa
    • ripausmustapippuria
    • 6-8viipalettaisoa täysjyväpaahtoleipää
    • persiljaa

Valmistus

alle 30 min
  1. Ota broilerit huoneenlämpöön 1/2 tuntia ennen käyttöä. Paista ne pakkauksen ohjeen mukaan kypsiksi
  2. Kuori ja kuutioi omenat ja sipuli. Kuutioi myös paprika. Kuullota sipulia öljyssä pari minuuttia, lisää omenat ja paprika. Mausta suolalla ja pippurilla. Lisää joukkoon tuorejuusto.
  3. Paahda leivät (ja voitele ne halutessasi). Nosta broilerit leiville. Annostele omenaseos broilereiden päälle. Ripottele pinnalle runsaasti hienonnettua persiljaa.

Ravintosisältö per 100 g

  • 113 kcal474 kJ
  • Proteiinia9,57 g
  • Hiilihydraatteja7,25 g
  • Rasvaa5,11 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille