Broilerijauhelihakastike
- Annosmäärä 3–4 annosta
- Valmistusaika 15–30 min
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Broilerijauhelihakastike on helppo, nopea ja maistuva arkiruoka.
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Ainekset
3–4 annosta
- 1 rs (400 g) Pirkka Vikkelät kanan jauhelihaa
- 1 rkl öljyä
- 1 (120 g) sipuli
- 1 (150 g) paprika
- 1 rkl Pirkka tomaattisosetta
- ½ dl vettä
- 1 prk (2 1/2 dl) Flora Ruoka kasvirasvasekoitetta, 15 %
- 1–2 rkl tuoretta timjamia hienonnettuna
- ½-1 tl Pirkka curryjauhetta
- ripaus suolaa
- ripaus mustapippuria
Ravintosisältö
- Energia750 kJ / 175 kcal
- Rasva11,4 g
- josta tyydyttynyttä3 g
- Hiilihydraatit3,8 g
- josta sokereita3 g
- Proteiini13,7 g
- Suola0,5 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: 15–30 min
- Paista jauheliha rasvassa kahdessa erässä. Lisää hienonnettu sipuli ja kuutioitu paprika. Anna kuullottua pari minuuttia.
- Sekoita joukkoon tomaattipyree ja vesi. Kaada pannulle ruokakerma. Anna hautua hetki.
- Mausta timjamilla, currylla, suolalla ja pippurilla. Tarjoa perunoiden, riisin tai pastan kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pysyvästi edullinen
- Pysyvästi edullinen
- Pysyvästi edullinen
- Hinta 1,65 € kappaleYksikköhinta 12,69 € kilogramma
Voisit pitää myös näistä
- Arkiston aarre15–30 min4,0(209 arviota)
- 15–30 min3,9(200 arviota)
- 15–30 min4,1(162 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min4,0(17 arviota)
- yli 60 min3,8(31 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min3,8(58 arviota)
- Video30–60 min3,7(128 arviota)
- 5–15 min3,5(11 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,8 (181 arviota)