Kanakastike
- Annosmäärä 3–4 annosta
- Valmistusaika 15–30 min
- Laktoositon
- Kananmunaton
Currylla maustettu lempeän makuinen kanakastike saa kaverikseen herkullisia kaurajyviä ja raikasta salaattia.
- Laktoositon
- Kananmunaton
Ainekset
3–4 annosta
Kanakastike
- 1 rs (400 g) Pirkka kanan fileesuikaleita, maustamaton
- 1 (100 g) sipuli
- 2 rkl rypsiöljyä
- 2 tl Pirkka curryjauhetta
- ¾ tl suolaa
- 1 tlk (2 dl) Pirkka laktoositonta ruokakermaa (15 %)
Ravintosisältö
- Energia839 kJ / 200 kcal
- Rasva12,4 g
- josta tyydyttynyttä4,2 g
- Hiilihydraatit3,4 g
- josta sokereita2,6 g
- Proteiini18,7 g
- Suola1,3 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: 15–30 min
- Nosta kanasuikaleet huoneenlämpöön. Hienonna kuorittu sipuli.
- Ruskista kanasuikaleet pannussa öljyssä. Lisää sipulit, curry ja suola. Paista sekoitellen, kunnes sipuli pehmenee.
- Kaada pannulle ruokakerma ja kiehauta. Anna kastikkeen hautua miedolla lämmöllä. Tarjoa esimerkiksi keitetyn riisin tai ohran kanssa.
Mausta kaurariisi halutessasi kauraöljyllä.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Hinta 3,83 € kappaleYksikköhinta 9,58 € kilogramma
- Plussa-etu −20 %Etuhinta Plussa-kortilla 0,54 € kappaleYksikköhinta 21,60 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 0,68 € kappale (27,20 € kilogramma)
- Plussa-etu −11 %Etuhinta Plussa-kortilla 3,50 € 2 kappalettaYksikköhinta 5,83 € litraIlman Plussa-korttia 1,98 € kappale (6,60 € litra)
Voisit pitää myös näistä
- Arkiston aarre15–30 min3,3(41 arviota)
- 30–60 min3,9(185 arviota)
- Videoyli 60 min3,9(1 048 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min3,7(18 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min4,1(7 arviota)
- 15–30 min4,0(332 arviota)
- Arkiston aarre5–15 min3,2(45 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min3,3(6 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,8 (251 arviota)
- Ov5 kuukautta sittenHyvä ja nopea!
- Qwerty1246 kuukautta sittenIhan hyvä resepti helppo tehdä
- Isukki8 kuukautta sittenHyvää tuli. Juuri sopivaa lapsille. Ottivat lisääkin. Voi muokata helposti eri versioita.
- 5654589 kuukautta sittenVauvanruoassakin on enemmän makua kuin tässä
- suvi10 kuukautta sittenei suurusteta, joten keittoa ja tämän piti olla kastike. Ohje ei toimi, yök sorry
- Marko121 vuosi sittenSaa olla enemmän mausteita, pistin kaksinkertaisen määrän ja silti mautonta
- Jussi651 vuosi sittenTein kaksi pakettia maustamattomia suikaleita joten kaksi isoa sipulia ja jokaista maustetta teelusikallinen (grillausmaustetta, suolaa, valkosipulijauhetta, broilerimaustetta ja currymaustetta) Sipulit kuullotin ensin sokerilla. Jo toinen kerta ja taas onnistuin ;)
- Valmiiseen pöytään, kiitos1 vuosi sittenAivan hyvää arkiruokaa, tein samantein 2L annoksen, ei tarvi tehdä ruokaa moneen päivään😀😀😀
- Makkelinen2 vuotta sittenLisäksi 2 valkosipulinkynttä, paprika ja vähän lehtikaalia. Hieman sitruunamehua kanaan ennen kerman lisäystä. Currya ja suolaa lisäksi maun mukaan.
- Suski2 vuotta sittenAika mautonta tuli.
- Tikkamassala2 vuotta sittenEi tule tällä ohjeella minkään makuista
- Ei mikään3 vuotta sittenPro