Ainekset 4 annosta
Täyte 1 rs (400 g) 1 rs (400 g) Pirkka kanan fileesuikaleita, maustamaton 1 (100 g) 1 (100 g) sipuli 1 (250 g) 1 (250 g) pieni kesäkurpitsa 1 (150 g) 1 (150 g) punainen paprika 2 rkl 2 rkl öljyä 5–8 5–8 Pirkka vihreää jalapenoviipaletta 1 rkl 1 rkl Pirkka balsami- tai punaviinietikkaa 1 rkl 1 rkl tuoretta oreganoa 1 tl 1 tl suolaa ½ tl ½ tl sokeria ¼ tl ¼ tl jauhettua neilikkaa tai kanelia Lisäksi Ravintosisältö 100 g annos
Energia
625 kJ / 148 kcal Rasva
4,2 g josta tyydyttynyttä
0,6 g Hiilihydraatit
16,6 g josta sokereita
2,9 g Proteiini
10 g Suola
0,9 g Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus Vaihe 1 tehty 1 Ota broilerin fileesuikaleet huoneenlämpöön. Kuori ja viipaloi sipuli renkaiksi, suikaloi kesäkurpitsa ja paprika.
Vaihe 2 tehty 2 Kypsennä broilerit rasvassa. Siirrä suikaleet lautaselle. Kuullota öljyssä sipulit, paprika ja kesäkurpitsa. Lisää broilerinsuikaleet pannulle. Mausta hienonnetuilla jalapenoilla, etikalla, oreganolla, suolalla, sokerilla ja neilikalla. Hauduta seosta noin 5 minuuttia.
Vaihe 3 tehty 3 Kuumenna tortillat pakkauksen ohjeen mukaan. Levitä täytettä tortilloille ja kääri rullalle. Tarjoa tortillojen kanssa salsa- ja juustodippiä.
Suosikki Kommentoi Kopioi linkki Tulosta Yksikköhinta 3,41 € kilogramma 3,41/kg
Yksikköhinta 9,58 € kilogramma 9,58/kg
Yksikköhinta 11,13 € kilogramma 11,13/kg
Yksikköhinta 18,28 € litra 18,28/l
Yksikköhinta 7,92 € kilogramma 7,92/kg
Pysyvästi edullinen
Yksikköhinta 1,24 € kilogramma 1,24/kg
Yksikköhinta 104,00 € kilogramma 104,00/kg
Plussa-kortilla
Etuhinta Plussa-kortilla 2,80 € 2 kappaletta Yksikköhinta 4,67 € kilogramma 4,67/kg
Ilman Plussa-korttia 1,68 € kappale (5,60 € kilogramma) Ilman Plussa-korttia 1,68/kpl (5,60/kg)
Yksikköhinta 11,47 € kilogramma 11,47/kg
Yksikköhinta 9,00 € kilogramma 9,00/kg
Hinta noin 0,10 € kappale Yksikköhinta 0,99 € kilogramma 0,99/kg
Yksikköhinta 2,83 € kilogramma 2,83/kg
Hinta noin 1,25 € kappale Yksikköhinta 4,99 € kilogramma 4,99/kg
Hinta noin 0,95 € kappale Yksikköhinta 3,79 € kilogramma 3,79/kg
Hinta noin 0,90 € kappale Yksikköhinta 5,99 € kilogramma 5,99/kg
Yksikköhinta 8,70 € litra 8,70/l
Yksikköhinta 4,28 € litra 4,28/l
Yksikköhinta 19,84 € kilogramma 19,84/kg
Yksikköhinta 18,24 € kilogramma 18,24/kg
Yksikköhinta 13,52 € litra 13,52/l
Yksikköhinta 12,72 € litra 12,72/l
Yksikköhinta 3,07 € kilogramma 3,07/kg
Yksikköhinta 1,18 € kilogramma 1,18/kg
Yksikköhinta 1,09 € kilogramma 1,09/kg
Yksikköhinta 61,60 € kilogramma 61,60/kg
Yksikköhinta 61,33 € kilogramma 61,33/kg
Yksikköhinta 23,55 € kilogramma 23,55/kg
Yksikköhinta 14,60 € kilogramma 14,60/kg
Plussa-kortilla
Etuhinta Plussa-kortilla 5,50 € 2 kappaletta Yksikköhinta 13,75 € litra 13,75/l
Ilman Plussa-korttia 3,34 € kappale (16,70 € litra) Ilman Plussa-korttia 3,34/kpl (16,70/l)
Plussa-kortilla
Etuhinta Plussa-kortilla 5,50 € 2 kappaletta Yksikköhinta 13,75 € litra 13,75/l
Ilman Plussa-korttia 3,34 € kappale (16,70 € litra) Ilman Plussa-korttia 3,34/kpl (16,70/l)