Ainekset 4 annosta
Täyte 1 rs (400 g) 1 rs (400 g) Pirkka kanan fileesuikaleita, maustamaton 1 (100 g) 1 (100 g) sipuli 1 (250 g) 1 (250 g) pieni kesäkurpitsa 1 (150 g) 1 (150 g) punainen paprika 2 rkl 2 rkl öljyä 5–8 5–8 Pirkka vihreää jalapenoviipaletta 1 rkl 1 rkl Pirkka balsami- tai punaviinietikkaa 1 rkl 1 rkl tuoretta oreganoa 1 tl 1 tl suolaa ½ tl ½ tl sokeria ¼ tl ¼ tl jauhettua neilikkaa tai kanelia Lisäksi Ravintosisältö 100 g annos
Energia
625 kJ / 148 kcal Rasva
4,2 g josta tyydyttynyttä
0,6 g Hiilihydraatit
16,6 g josta sokereita
2,9 g Proteiini
10 g Suola
0,9 g Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus Vaihe 1 tehty 1 Ota broilerin fileesuikaleet huoneenlämpöön. Kuori ja viipaloi sipuli renkaiksi, suikaloi kesäkurpitsa ja paprika.
Vaihe 2 tehty 2 Kypsennä broilerit rasvassa. Siirrä suikaleet lautaselle. Kuullota öljyssä sipulit, paprika ja kesäkurpitsa. Lisää broilerinsuikaleet pannulle. Mausta hienonnetuilla jalapenoilla, etikalla, oreganolla, suolalla, sokerilla ja neilikalla. Hauduta seosta noin 5 minuuttia.
Vaihe 3 tehty 3 Kuumenna tortillat pakkauksen ohjeen mukaan. Levitä täytettä tortilloille ja kääri rullalle. Tarjoa tortillojen kanssa salsa- ja juustodippiä.
Suosikki Kommentoi Kopioi linkki Tulosta Yksikköhinta 3,41 € kilogramma 3,41/kg
Yksikköhinta 9,58 € kilogramma 9,58/kg
Yksikköhinta 11,19 € kilogramma 11,19/kg
Yksikköhinta 12,72 € litra 12,72/l
Yksikköhinta 7,92 € kilogramma 7,92/kg
Pysyvästi edullinen
Yksikköhinta 1,24 € kilogramma 1,24/kg
Yksikköhinta 104,50 € kilogramma 104,50/kg
Plussa-kortilla
Etuhinta Plussa-kortilla 2,80 € 2 kappaletta Yksikköhinta 4,67 € kilogramma 4,67/kg
Ilman Plussa-korttia 1,68 € kappale (5,60 € kilogramma) Ilman Plussa-korttia 1,68/kpl (5,60/kg)
Yksikköhinta 11,53 € kilogramma 11,53/kg
Yksikköhinta 9,03 € kilogramma 9,03/kg
Hinta noin 0,09 € kappale Yksikköhinta 0,89 € kilogramma 0,89/kg
Yksikköhinta 2,83 € kilogramma 2,83/kg
Hinta noin 0,87 € kappale Yksikköhinta 3,49 € kilogramma 3,49/kg
Hinta noin 0,57 € kappale Yksikköhinta 2,29 € kilogramma 2,29/kg
Hinta noin 0,57 € kappale Yksikköhinta 3,79 € kilogramma 3,79/kg
Yksikköhinta 8,70 € litra 8,70/l
Pysyvästi edullinen
Yksikköhinta 4,28 € litra 4,28/l
Yksikköhinta 19,92 € kilogramma 19,92/kg
Yksikköhinta 18,32 € kilogramma 18,32/kg
Yksikköhinta 18,60 € litra 18,60/l
Yksikköhinta 13,52 € litra 13,52/l
Yksikköhinta 3,07 € kilogramma 3,07/kg
Yksikköhinta 1,18 € kilogramma 1,18/kg
Yksikköhinta 1,09 € kilogramma 1,09/kg
Yksikköhinta 61,60 € kilogramma 61,60/kg
Yksikköhinta 61,67 € kilogramma 61,67/kg
Yksikköhinta 23,42 € kilogramma 23,42/kg
Yksikköhinta 23,55 € kilogramma 23,55/kg
Yksikköhinta 17,95 € litra 17,95/l
Yksikköhinta 17,95 € litra 17,95/l