Tahinikaakao

Name: Tahinikaakao
Total time: 15 min
Yield: 4 annosta
Ingredients: 8 dl mantelimaitoa; 1 kpl kanelitanko; 120 g tummaa luomusuklaata; 2–3 rkl tahinia; 2–3 rkl kookossiirappia tai vaahterasiirappia

Annosmäärä4 annosta
Valmistusaikaalle 15 min
Gluteeniton
Kasvis (lakto-ovo)
Maidoton
Kananmunaton

Hannan Soppa -blogin täyteläinen tahinikaakao valmistetaan mantelimaidosta, suklaasta ja tahinista.

Gluteeniton
Kasvis (lakto-ovo)
Maidoton
Kananmunaton

Ainekset

4 annosta

8 dl	mantelimaitoa tai
1 kpl	kanelitanko tai
120 g	tummaa luomusuklaata tai
2–3 rkl	tahinia tai
2–3 rkl	kookossiirappia tai vaahterasiirappia tai

Ravintosisältö

Energia	481 kJ / 115 kcal
Rasva	8,4 g
josta tyydyttynyttä	3,8 g
Hiilihydraatit	6,6 g
josta sokereita	6 g
Proteiini	2 g
Suola	0,1 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 15 min

Mittaa mantelimaito kattilaan ja lisää joukkoon kanelitanko. Kuumenna maito lähes kiehuvaksi. Pilko suklaa palasiksi ja lisää se kuuman maidon joukkoon. Anna suklaan sulaa kaakaota sekoitellen. Lisää joukkoon tahini ja makeuta kookos- tai vaahterasiirapilla. Poista kanelitanko kattilasta ja surauta kaakao sileäksi ja vaahtoisaksi sauvasekoittimella.

Halutessasi voit rouhia valmiiden kaakaoannosten päälle vielä hieman tummaa suklaata.

Alpro mantelijuoma 250ml UHT
Hinta 1,39/kpl
5,56/l
Pirkka kanelitanko 15g
Hinta 1,25/kpl
83,33/kg
Pirkka Luomu Reilun kaupan tumma suklaa 72% 80g
Hinta 1,89/kpl
23,63/kg
Urtekram tahini seesamtahna 350g luomu
Hinta 5,65/kpl
16,14/kg
Blue Diamond Almond Breeze mantelijuoma 1l original UHT
Hinta 2,39/kpl
2,39/l
Alpro mantelijuoma 1l UHT
Hinta 2,89/kpl
2,89/l
Meira kanelitanko 15g
Hinta 2,55/kpl
170,00/kg
Santa Maria Kaneli kokonainen, pussi 22g
Hinta 2,15/kpl
107,50/kg
Filos tahini seesamitahna 300g
Hinta 5,19/kpl
17,30/kg
Baba Tahini sesaminsiementahna 200g
Hinta 5,29/kpl
26,45/kg
Maple Joe vaahterasiirappi 250g
Hinta 5,59/kpl
22,36/kg
Maple Joe vaahterasiirappi 250g luomu
Hinta 5,65/kpl
22,60/kg

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.