Dippikasvikset ja kurkkuaioliTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Dippikasvikset ja kurkkuaioli

Herkulliset dippikasvikset on terveellinen välipala ja maistuvat kaikille. Nopea kastike syntyy kermaviilistä, majoneesista, maustekurkuista sekä mausteista.

  • 6 annosta
  • alle 15 min
  • 68,5 kcal / 100 g

Ainekset

6 annosta
    • 1/2(300 g)Pirkka kukkakaali
    • 200gPirkka porkkanoita
    • 1/2kurkku

Kurkkuaioli

Valmistus

alle 15 min
  1. Huuhdo vihannekset. Paloittele kukkakaali kukinnoiksi. Suikaloi kuoritut porkkanat ja kurkku. Pane vihannekset tarjolle isolle vadille.
  2. Hienonna maustekurkkuviipaleet. Sekoita kermaviilin joukkoon maustekurkut, majoneesi, (hienonnetut valkosipulinkynnet), yrtit, sinappi ja pippuri.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 68,5 kcal286 kJ
  • Proteiinia1,23 g
  • Hiilihydraatteja3,5 g
  • Rasvaa5,48 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Lisää tästä reseptin raaka-aineita ostoslistallesi

Valikoima ja hinnat kaupasta K‑Citymarket Iso Omena
Iso Omena
  • Pirkka kukkakaali pakattu ulkomainen
    3,21/kpl4,59/kg
  • Kukkakaali
    3,69/kpl
  • Kukkakaali ulkomainen
    3,19/kpl3,99/kg
  • Porkkana pesty Espanja1lk
    1,99/kg
  • Porkkananippu
    2,69/kpl
  • Kurkku Suomi
    0,42/kpl1,19/kg
  • Pirkka luomu suomalainen pikkukurkku 150g 1lk
    1,99/kpl13,27/kg
  • Pirkka kurkkuviipaleet mausteliemessä 680g/360g
    1,29/kpl3,58/kg
  • K-Menu kurkkuviipaleet mausteliemessä 930g/450g
    1,30/kpl2,89/kg
  • Herkkumaa Viipalekurkkuja 670g/360g
    1,69/kpl4,69/kg
  • Pirkka kevyt kermaviili vähälaktoosinen 200g
    0,47/kpl2,35/kg
  • Pirkka Kevyt majoneesi 250g
    1,29/kpl5,16/kg
  • Hellmann's majoneesi 400g kevyt
    3,39/kpl8,48/kg
  • Felix kevyt majoneesi, rasvaa 30% 175g
    1,69/kpl9,66/kg
  • Valkosipuli ulkomainen kg
    0,42/kpl5,95/kg
  • Pirkka yksikyntinen valkosipuli 100 g ulkomainen
    1,59/kpl15,90/kg
  • Pirkka suomalainen persilja 50g
    2,19/kpl43,80/kg
  • Pirkka sinappi mieto 125g
    0,79/kpl6,32/kg
  • Pirkka sinappi tulinen 125g
    0,79/kpl6,32/kg
  • Pirkka Sinappi 275g mieto
    1,49/kpl5,42/kg
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    1,95/kpl26,00/kg
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 21g
    0,59/kpl28,10/kg
  • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    0,95/kpl35,19/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

Kommentoi

Arvosana reseptille 4 arvostelua