• Sesongin herkut
  • Erityisruokavaliot

Grillattu banaani

Ihanat grillatut banaanit ovat kesän takuuvarma jälkiruoka. Tämäkin reseptin vain n. 1,10€/annos*.
Grillattu banaani
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 4 annosta
  • alle 30 min
  • 163 kcal / annos (170g)

Ainekset

4 annosta

Valmistus

alle 30 min
  1. Tee banaaneihin pitkittäin syvä viilto. Paloittele suklaa. Työnnä banaanin viiltoon suklaapaloja. Kääri banaanit folioon tai nosta ne uunivuokaan. Kuori ja rouhi pistaasipähkinät.
  2. Kypsennä grillissä tai 225-asteisessa uunissa noin 10-15 minuuttia, eli kunnes banaanien kuoret ovat muuttuneet mustanruskeiksi ja suklaa on sulanut. Tarjoa grillatut banaanit lämpiminä jäätelön ja pistaasipähkinöiden kanssa.

Tiesitkö että...

*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 2/2016. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Ravintosisältö perannos 170g100 g

  • 163 kcal682 kJ
  • Proteiinia2,6 g
  • Hiilihydraatteja27 g
  • Rasvaa4,68 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille13