Marjainen tuorepuuro
- Annosmäärä 1 annos
- Valmistusaika 15–30 min
- Kananmunaton
Rahkainen tuorepuuro valmistuu hetkessä ja maistuu aamu- tai välipalana.
- Kananmunaton
Ainekset
1annos
n. 1,87 € per annos
- n. 2 dl maustamatonta Kefiriä
- 1 dl Pirkka kaurahiutaleita
- 1 dl marjoja (mustikoita tai puolukoita)
- ½ (100 g) banaania
- (pähkinöitä tai auringonkukansiemeniä)
Ravintosisältö
- Energia1 075 kJ / 257 kcal
- Rasva6,2 g
- josta tyydyttynyttä2,6 g
- Hiilihydraatit35 g
- josta sokereita15,1 g
- Proteiini10,5 g
- Suola0,2 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: 15–30 min
- Kaada rahkajuoma kulhoon, lisää hiutaleet, marjat, viipaloitu banaani ja halutessasi muutama pähkinä tai hieman auringonkukansiemeniä.
- Anna turvota 15–30 minuuttia. Tarjoa aamu- tai välipalana.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Hinta 3,14 € kappaleYksikköhinta 3,14 € kilogramma
- Plussa-etu −32 %Etuhinta Plussa-kortilla 2,99 € kappaleYksikköhinta 21,36 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 4,45 € kappale (31,79 € kilogramma)
Voisit pitää myös näistä
- 15–30 min4,2(6 arviota)
- yli 60 min4,8(13 arviota)
- Arkiston aarre5–15 min3,3(11 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min3,6(7 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min3,8(63 arviota)
- 5–15 min4,0(77 arviota)
- 15–30 min4,0(100 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min3,9(37 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,3 (51 arviota)