Luovuimme 1.8. Internet Explorer -selaimen tuesta. Parhaan käyttökokemuksen saamiseksi suosittelemme vaihtamaan johonkin seuraavista Mozilla Firefox, Safari, Google Chrome tai Microsoft Edge.
    Hedelmäsalaattia ja ruis-pähkinäjogurttiaTestattu K-Ruoka koekeittiössä

    Hedelmäsalaattia ja ruis-pähkinäjogurttia

    Näytä lisää vaihtoehtoja ›
    • 8 annosta
    • alle 15 min
    • 58,9 kcal / 100 g

    Ainekset

    8 annosta

    Valmistus

    alle 15 min
    1. Huuhdo rypäleet ja puolita ne halutessasi. Kuori banaanit (ja omenat). Viipaloi banaanit ja kuutioi omenat.
    2. Sekoita hedelmät keskenään ja lisää ananaspalat liemineen.
    3. Tarjoa jogurtti hedelmäsalaatin kastikkeena.

    Kategoriat

    Ravintosisältö per 100 g

    • 58,9 kcal246 kJ
    • Proteiinia1,04 g
    • Hiilihydraatteja12,1 g
    • Rasvaa0,53 g

    Lisätietoa reseptistä

    Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

    Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

    Lisää tästä reseptin raaka-aineita ostoslistallesi

    Valikoima ja hinnat kaupasta K‑Citymarket Iso Omena
    Iso Omena
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka banaani
      Pirkka banaani
      0,23/kpl1,39/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Chiquita banaani
      Chiquita banaani
      0,28/kpl1,69/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka luomu Reilun kaupan banaani
      Pirkka luomu Reilun kaupan banaani
      0,31/kpl1,89/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka Golden Delicious omena, ulkomainen
      Pirkka Golden Delicious omena, ulkomainen
      0,28/kpl1,69/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka omena Golden luomu kg
      Pirkka omena Golden luomu kg
      0,48/kpl2,99/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka ananaspalat ananastäysmehussa 227/140g
      Pirkka ananaspalat ananastäysmehussa 227/140g
      -11 %2,003 kpl
      PLUSSA-KORTILLAPlussa-tarjous-11 %
      0,75/kpl5,36/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka asidofilus-bifidus rukiinen pähkinäjogurtti 400 g
      Pirkka asidofilus-bifidus rukiinen pähkinäjogurtti 400 g
      0,79/kpl1,98/kg
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

    Kokeile myös

    Kommentoi

    Arvosana reseptille