• Sesongin herkut
  • Erityisruokavaliot

Hedelmäsalaattia ja ruis-pähkinäjogurttia

Hedelmäsalaattia ja ruis-pähkinäjogurttia
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 8 annosta
  • alle 15 min
  • 58,9 kcal / 100 g

Ainekset

8 annosta

Valmistus

alle 15 min
  1. Huuhdo rypäleet ja puolita ne halutessasi. Kuori banaanit (ja omenat). Viipaloi banaanit ja kuutioi omenat.
  2. Sekoita hedelmät keskenään ja lisää ananaspalat liemineen.
  3. Tarjoa jogurtti hedelmäsalaatin kastikkeena.

Ravintosisältö per 100 g

  • 58,9 kcal246 kJ
  • Proteiinia1,04 g
  • Hiilihydraatteja12,1 g
  • Rasvaa0,53 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille