Rukiinen jogurtti-mustikkasmoothie
- 4 annosta
- alle 5 min
- 70,5 kcal / 100 g
Ainekset
4 annosta
- 1prk(400 g)Pirkka AB rukiista pähkinäjogurttia
- 200g(4 dl)Pirkka suomalaisia mustikoita (pakaste)
- 1/2-1dlmaitoa
Valmistus
alle 5 min- Soseuta jogurtti ja mustikat tehosekoittimessa tai sauvasekoittimella. Ohenna maidolla haluamasi paksuiseksi smoothieksi. Kaada smoothie laseihin.
Kategoriat
Sesongit
Ravintosisältö per 100 g
- 70,5 kcal295 kJ
- Proteiinia2,35 g
- Hiilihydraatteja11,6 g
- Rasvaa1,53 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi