• Sesongin herkut
  • Erityisruokavaliot

Rukiinen jogurtti-mustikkasmoothie

Rukiinen jogurtti-mustikkasmoothie
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 4 annosta
  • alle 5 min
  • 70,5 kcal / 100 g

Ainekset

4 annosta

Valmistus

alle 5 min
  1. Soseuta jogurtti ja mustikat tehosekoittimessa tai sauvasekoittimella. Ohenna maidolla haluamasi paksuiseksi smoothieksi. Kaada smoothie laseihin.

Ravintosisältö per 100 g

  • 70,5 kcal295 kJ
  • Proteiinia2,35 g
  • Hiilihydraatteja11,6 g
  • Rasvaa1,53 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille2