Hyppää sisältöön
HedelmärahkaTestattu K-Ruoka koekeittiössä
Arkiston aarre

Hedelmärahka

  • Annosmäärä6 annosta
  • Valmistusaikaalle 15 min
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton
Helppoon hedelmärahkaan voi käyttää banaanin ja ananaksen lisäksi myös muita hedelmiä.
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton

Ainekset

6 annosta
  • 1 tlk (2 dl) vaahtoutuvaa vaniljakastiketta
  • 1 tlk (250 g) Pirkka laktoositonta maitorahkaa
  • 3 minibanaania tai 1 iso banaani
  • 1 tlk (227 g) Pirkka ananaspaloja
  • 100 g tummia siemenettömiä viinirypäleitä
  • 1 rkl sitruunanmehua
  • 2 rkl sokeria
  • 1 tl vanilliinisokeria

Ravintosisältö

  • Energia
    394 kJ / 94 kcal
  • Rasva
    2,3 g
  • josta tyydyttynyttä
    1,3 g
  • Hiilihydraatit
    14,3 g
  • josta sokereita
    13,1 g
  • Proteiini
    3,4 g
  • Suola
    0,1 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 15 min
  1. Vatkaa vaniljakastike vaahdoksi. Sekoita joukkoon rahka.
  2. Paloittele banaanit, valuta ananakset ja puolita rypäleet. Lisää hedelmät rahkaseoksen joukkoon. Mausta sitruunanmehulla, sokerilla ja vanilliinisokerilla.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,9 (47 arviota)