Sesongin herkut Pääraaka-aine Ruokalajit Leivonta ja jälkiruoat Ruokavalio
Helppo makkarakastike
Helppo makkarakastike valmistuu nopeasti pippurilla maustetusta ruokakermasta. Tämäkin resepti vain n. 0,65€/annos*.
- 6 annosta
- alle 30 min
- 250 kcal / annos (150g)
Ainekset
6 annosta
- 1pkt(580 g)HK Sininen lenkkimakkaraa
- 1rklöljyä
- 1rklvehnäjauhoja
- 3dlvettä
Valmistus
alle 30 min- Kuori ja kuutioi lenkkimakkara. Ruskista makkarapalat pannulla rasvassa. Ripottele päälle vehnäjauhot ja sekoita. Lisää ruokakerma, tomaattimurska ja vesi. Kuumenna kastike ja hauduta pari minuuttia.
- Tarjoa makkarakastike perunasoseen kanssa. Ripottele pinnalle halutessasi tuoretta persiljaa.
Tiesitkö että...
*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 10/2015. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.
Kategoriat
Pääraaka-aineet
Ravintosisältö perannos 150g100 g
- 250 kcal1 040 kJ
- Proteiinia8 g
- Hiilihydraatteja8 g
- Rasvaa20 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi
Tää on meidän perheen arki suosikki,jee kuuluu aina kun tätä tehdään,on viä tosi helppi😊
Koko perhe tykkää,on niiiin hyvää
xDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
en tykkää. liian hankala resepti