Pääraaka-aine Ruokalajit Leivonta ja jälkiruoat Ruokavalio Sesongit ja teemat
Maukas makkaravuoka
Maukas juustolla kuorrutettu makkaravuoka on helppo arkiruoka. Tarjoa makkaravuoka keitettyjen perunoiden tai perunasoseen kanssa.
- 30 - 60 min
- 167 kcal / 100 g
Ainekset
- 1pkt(n. 580 g)lenkkimakkaraa
- 1/2ps(à 200 g)Pirkka sipulikuutioita (pakaste)
- 1rklöljyä
- 2-3rklvehnäjauhoja
- 4dlmaitoa
- 1valkosipulinkynsi
- 2tlbasilikaa
- 1/2tlsuolaa
- mustapippuria
- 1 1/2dlpunaleima-emmentaljuustoraastetta
Valmistus
30 - 60 min- Leikkaa kuorittu makkara noin 1/2 cm:n viipaleiksi ja levitä viipaleet voideltuun uunivuokaan.
- Kuullota sipulit öljyssä kattilassa. Ripottele päälle vehnäjauhot ja sekoita. Kaada kattilaan maito ja sekoita hyvin. Keitä kastiketta noin 5 minuuttia koko ajan sekoittaen. Lisää joukkoon tomaattipyree, hienonnettu valkosipuli, basilika, suola ja mustapippuri.
- Kaada kastike makkaraviipaleiden päälle. Ripottele pinnalle juustoraastetta. Paista 200 asteessa 25-30 minuuttia. Tarjoa esimerkiksi keitettyjen perunoiden ja kaali-appelsiinisalaatin kanssa.
Kategoriat
Ravintosisältö per 100 g
- 167 kcal699 kJ
- Proteiinia8,4 g
- Hiilihydraatteja6,85 g
- Rasvaa11,7 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi