Chilinen makkara-omenapannu
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaikaalle 30 min
- Kananmunaton
Chilinen makkara-omenapannu on lämmittävän tulinen. Tarjoa esimerkiksi raejuuston ja perunoiden kanssa.
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
400 g | makkaraa tai |
2 (n. 500 g) | omenaa (esim. Jonagold) tai |
2–3 (n. 300 g) | sipulia tai |
1 rkl | öljyä tai |
1 tlk (390 g) | tai |
n. 1 1/2 dl | vettä tai |
1/2–1 rkl | juoksevaa hunajaa tai |
1 dl | persiljaa hienonnettuna tai |
Lisäksi | |
---|---|
Valio Arki raejuustoa tai |
Ravintosisältö
Energia | 352 kJ / 84 kcal |
Rasva | 4,4 g |
josta tyydyttynyttä | 1,4 g |
Hiilihydraatit | 6,7 g |
josta sokereita | 4,9 g |
Proteiini | 2,8 g |
Suola | 0,7 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 30 min
Viipaloi makkarat (ja kuori tarvittaessa). Leikkaa kuoritut omenat reiluiksi kuutioiksi. Suikaloi sipulit.
Ruskista makkaraviipaleet paistokasarissa ja siirrä ne lautaselle.
Kuullota sipuleita rasvassa 2–3 minuuttia. Lisää omenat ja jatka paistamista pari minuuttia.
Kaada tomaattimurska paistokasariin, huuhdo tölkki vedellä ja kaada vesi joukkoon. Lisää hunaja ja makkaraviipaleet. Hauduta 5–10 minuuttia, kunnes omenat ovat rapean kypsiä. Ripottele pinnalle persiljaa. Tarjoa lisäksi raejuustoa ja perunoita tai riisiä.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −20 %Pirkka chilitomaattimurska 390gPlussa-kortillaEtuhinta 2,50/3 kpl2,14/kgIlman Plussa-korttia 1,05/kpl (2,69/kg)
- SAM Kesäkukka juokseva hunaja 250gHinta 4,15/kpl16,60/kg
- Järvikylä persilja rkk FIHinta 1,69/kpl
- Pysyvästi edullinenKivikylän Juhla Suomi 400gHinta 2,99/kpl7,48/kg
- Pysyvästi edullinenKivikylän Löylylenkki 400gHinta 2,99/kpl7,48/kg
- K-Menu Omena 1kg Gala/Jonagold PL 1lkHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Pirkka sipuli 350g Suomi 2lkHinta 0,95/kpl2,71/kg
- SipuliHinta n. 0,13/kpl1,29/kg
- Pysyvästi edullinenKeiju rypsiöljy 0,5lHinta 2,15/kpl4,30/l
- Neito rypsiöljy 500mlHinta 4,25/kpl8,50/l
- SAM Reilun kaupan hunaja juokseva 250gHinta 4,29/kpl17,16/kg
- Pirkka Reilun kaupan juokseva hunaja 350gHinta 4,95/kpl14,14/kg
- Pirkka suomalainen persilja ruukussaHinta 1,69/kpl
- Pirkka suomalainen persilja 50gHinta 2,59/kpl51,80/kg
- Pirkka raejuusto 2% 200g laktoositonHinta 1,35/kpl6,75/kg
- Valio Hyvä suomalainen Arki pehmeä raejuusto 200g laktoositonHinta 1,39/kpl6,95/kg
Voisit pitää myös näistä
- alle 30 min3,8(103 arviota)
- alle 30 min4,3(6 arviota)
- alle 30 min4,3(26 arviota)
- alle 30 min3,8(72 arviota)
- 30 - 60 min3,6(13 arviota)
- 30 - 60 min4,0(13 arviota)
- alle 30 min4,5(198 arviota)
- alle 30 min4,0(13 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,3 (28 arviota)