Hunajamantelit

Name: Hunajamantelit
Total time: 15 min
Yield: 6 annosta
Ingredients: 2 dl Pirkka manteleita; 2 rkl sokeria; 1 rkl Pirkka juoksevaa hunajaa; ripaus Pirkka sormisuolaa

Annosmäärä6 annosta
Valmistusaikaalle 15 min
Laktoositon
Gluteeniton
Kasvis (lakto-ovo)
Maidoton
Kananmunaton

Tee isompi annos kerralla ja pussita mantelit. Anna makea yllätys lahjaksi! Hunajamantelit sopivat myös juustojen kanssa tarjottavaksi.

Laktoositon
Gluteeniton
Kasvis (lakto-ovo)
Maidoton
Kananmunaton

Ainekset

6 annosta

2 dl	Pirkka manteleita tai
2 rkl	sokeria tai
1 rkl	Pirkka juoksevaa hunajaa tai
ripaus	Pirkka sormisuolaa tai

Ravintosisältö

Energia	2 239 kJ / 535 kcal
Rasva	37,9 g
josta tyydyttynyttä	2,9 g
Hiilihydraatit	31,2 g
josta sokereita	28,2 g
Proteiini	15,1 g
Suola	1 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 15 min

Paahda mantelit valurautapannulla ilman rasvaa. Nosta pannu liedeltä ja ripottele päälle sokeri ja lisää myös hunaja. Nosta pannu takaisin liedelle ja kuumenna hetki sekoittaen. Varo, ettei sokeri pala!

Levitä seos leivinpaperin päälle jäähtymään ja ripottele päälle hieman suolaa. Anna jäähtyä ja taita mantelit erilleen toisistaan. Tarjoa sellaisenaan tai maustamattoman jogurtin kanssa.

Vinkki! Voit korvata puolet manteleista cashewpähkinöillä. Voit myös rouhia mantelit ja pähkinät karkeaksi rouheeksi ennen paahtamista.

Pirkka kuorittu manteli 150g
Hinta 2,39/kpl
15,93/kg
Pysyvästi edullinen
Dansukker Taloussokeri 1kg
Hinta 1,39/kpl
1,39/kg
Pirkka juokseva hunaja 350g
Hinta 3,49/kpl
9,97/kg
Pirkka Parhaat sormisuola 125 g
Hinta 3,99/kpl
31,92/kg
Meira manteli 100g kuorittu
Hinta 2,99/kpl
29,90/kg
Pirkka Luomu kuorellinen manteli 100g
Hinta 2,99/kpl
29,90/kg
Pirkka sokeri 1 kg
Hinta 1,25/kpl
1,25/kg
K-Menu sokeri 1kg
Hinta 0,99/kpl
0,99/kg
SAM Kesäkukka juokseva hunaja 250g
Hinta 4,15/kpl
16,60/kg
SAM Reilun kaupan hunaja juokseva 250g
Hinta 4,29/kpl
17,16/kg
Pirkka Parhaat sormisuola sitruunanmakuinen 70g
Hinta 2,59/kpl
37,00/kg
Jozo sormisuola 250g hiutaleet
Hinta 8,35/kpl
33,40/kg

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.