Timjamipähkinät ja -mantelit

Name: Timjamipähkinät ja -mantelit
Total time: 5 min
Yield: 6 annosta
Ingredients: 1 1/2 dl Pirkka cashewpähkinöitä; 1 1/2 dl Pirkka manteleita; 1 tl timjamia; 1/4 tl suolaa; 1/4 tl chiliä; 1 rkl öljyä

Annosmäärä6 annosta
Valmistusaikaalle 5 min
Laktoositon
Gluteeniton
Vegaaninen
Kasvis (lakto-ovo)
Maidoton
Kananmunaton

Timjamilla maustetut pähkinät ja mantelit sopivat tarjottavaksi esimerkiksi juustojen kanssa.

Laktoositon
Gluteeniton
Vegaaninen
Kasvis (lakto-ovo)
Maidoton
Kananmunaton

Ainekset

6 annosta

1 1/2 dl	Pirkka cashewpähkinöitä tai
1 1/2 dl	Pirkka manteleita tai
1 tl	timjamia tai
1/4 tl	suolaa tai
1/4 tl	chiliä tai
1 rkl	öljyä tai

Ravintosisältö

Energia	2 528 kJ / 604 kcal
Rasva	52,6 g
josta tyydyttynyttä	5,7 g
Hiilihydraatit	12,5 g
josta sokereita	4,2 g
Proteiini	18,8 g
Suola	0,9 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 5 min

Mittaa pähkinät, mantelit ja mausteet kulhoon. Lisää öljy ja sekoita hyvin.

Paahda pähkinöitä ja manteleita pannulla niin, että ne saavat kauniin värin. Tarjoa esimerkiksi glögin kanssa tai juustotarjottimella.

Pirkka cashewpähkinä 125g natural
Hinta 2,35/kpl
18,80/kg
Pirkka kuorittu manteli 150g
Hinta 2,39/kpl
15,93/kg
Järvikylä Timjami rasia 20g
Hinta 2,69/kpl
134,50/kg
Jozo jodioitu hienosuola 125g
Hinta 0,99/kpl
7,92/kg
Pirkka chilijauhe 20g
Hinta 0,89/kpl
44,50/kg
Pirkka Luomu cashewpähkinä 100g
Hinta 3,29/kpl
32,90/kg
Meira Cashewpähkinä 170g
Hinta 4,79/kpl
28,18/kg
Meira manteli 100g kuorittu
Hinta 2,99/kpl
29,90/kg
Pirkka Luomu kuorellinen manteli 100g
Hinta 2,99/kpl
29,90/kg
Järvikylä timjami rkk FI
Hinta 1,99/kpl
Jozo jodioitu hienosuola 600g
Hinta 1,75/kpl
2,92/kg
Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
Hinta 1,19/kpl
1,19/kg
Meira chilijauhe 22g tulinen
Hinta 0,99/kpl
45,00/kg
Meira chilimausteseos 24g suolaton
Hinta 0,99/kpl
41,25/kg
Pysyvästi edullinen
Keiju rypsiöljy 0,5l
Hinta 2,15/kpl
4,30/l
Neito rypsiöljy 500ml
Hinta 4,25/kpl
8,50/l

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.