Inkivääribanaanit ja kookos-kolakastike Testattu K-Ruoka koekeittiössä

Inkivääribanaanit ja kookos-kolakastike

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaika30 - 60 min
  • Gluteeniton
Inkivääribanaanit ja kookos-kolakastike on herkullinen kiisselijälkiruoka. Tarjoa banaanit kuumina vaniljajäätelön ja lämmitetyn kookos-kolakastikkeen kanssa.
  • Gluteeniton

Ainekset

4 annosta
3
 
isoa banaania
tai
2 rkl
 
voita
tai
1 rkl
 
fariinisokeria
tai
1 tl
 
inkivääriä
tai
1/4 tl
 
chilijauhetta
tai
2 rkl
 
sitruunanmehua
tai

Kookos-kolakastike

2 1/2 dl
 
tai
1/2 dl
 
sokeria
tai
1/2 dl
 
tai

Lisäksi

 
tai
 
kookoshiutaleita
tai

Ravintosisältö

Energia
974 kJ / 233 kcal
Rasva
11,4 g
josta tyydyttynyttä
8,9 g
Hiilihydraatit
30,3 g
josta sokereita
27,2 g
Proteiini
1,1 g
Suola
0,1 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

30 - 60 min

Aloita kastikkeesta. Sekoita kookosmaito, sokeri ja hunaja pinnoitetussa kattilassa. Keitä 5–10 minuuttia sekoittaen, kunnes kastike sakenee. Nosta kastike sivuun ja anna jäähtyä.

Kuori banaanit ja paloittele neljään osaan. Paista banaanit voissa miedolla lämmöllä joka puolelta ja ripottele päälle fariinisokeri-inkivääri-chiliseos ja sitruunan mehu.

Kääntele banaanipaloja syntyneessä liemessä. Tarjoa banaanit kuumina vaniljajäätelön ja lämmitetyn kookos-kolakastikkeen kanssa. Ripottele jäätelön päälle kookoshiutaleita.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Plussa-etu −14 %
    Pirkka kookosmaito 400ml
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 2,30/2 kpl
    2,87/l
    Ilman Plussa-korttia 1,35/kpl (3,38/l)
  • Pirkka Reilun kaupan juokseva hunaja 350g
    Hinta 4,95/kpl
    14,14/kg
  • Pirkka kermajäätelö vanilja 1L
    Hinta 1,55/kpl
    1,55/l
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,5 (10 arviota)