Kookos-kalakeitto chilikatkaravuilla

Name: Kookos-kalakeitto chilikatkaravuilla
Yield: 4 annosta
Ingredients: 1 ps (700 g) Pirkka kalakeittoaineksia (pakaste); 2 dl vettä; 1 tlk (400 ml) Pirkka kookosmaitoa; 1 rkl sitruunanmehua; 1 ps (180 g) Pirkka katkarapuja (pakaste); 1 rkl öljyä; 1 tl chilijauhetta; Pirkka tilliä tai korianteria

Annosmäärä4 annosta
Valmistusaika30 - 60 min
Gluteeniton
Kananmunaton

Helppo kala-äyriäiskeitto syntyy vaivattomasti puolivalmisteita hyödyntäen. Kokeile ja ihastu!

Gluteeniton
Kananmunaton

Ainekset

4 annosta

Pinnalle
1 ps (700 g)	Pirkka kalakeittoaineksia (pakaste) tai
2 dl	vettä tai
1 tlk (400 ml)	Pirkka kookosmaitoa tai
1 rkl	sitruunanmehua tai
1 ps (180 g)	Pirkka katkarapuja (pakaste) tai
1 rkl	öljyä tai
1 tl	chilijauhetta tai
	Pirkka tilliä tai korianteria tai

Ravintosisältö

Energia	381 kJ / 91 kcal
Rasva	6,9 g
josta tyydyttynyttä	4,8 g
Hiilihydraatit	3,4 g
josta sokereita	1 g
Proteiini	3,7 g
Suola	0,5 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

30 - 60 min

Kiehauta kattilassa vesi ja puolet kookosmaidosta. Lisää jäiset kalakeittoainekset. Sekoita ja kuumenna. Anna keiton kiehua noin 5 minuuttia. Lisää kalakeittoon loppu kookosmaito ja sitruunanmehu.

Sulata ja valuta katkaravut, imeytä niistä irtoava neste talouspaperiin. Kuumenna öljy paistinpannussa. Sekoita joukkoon chilijauhe ja katkaravut.

Kuumenna ja annostele keitto lautasille. Jaa keiton pinnalle kuumat chilikatkaravut ja tuoretta tilliä tai korianteria. Tarjoa lisäksi Pirkka moniviljasämpylöitä.

Pirkka kalakeittoainekset 700 g pakaste
Hinta 5,19/kpl
7,41/kg
Pirkka kookosmaito 400ml
Hinta 1,35/kpl
3,38/l
Alavuden Luomurypsiöljy kylmäp. 250ml
Hinta 4,75/kpl
19,00/l
Pirkka chilijauhe 20g
Hinta 0,89/kpl
44,50/kg
Järvikylä tilli ruukku Suomi
Hinta 1,59/kpl
Apetit perinteinen lohikeittoainekset 650g pakaste
Hinta 6,85/kpl
10,54/kg
Apetit laktoositon lohikeitto 400g pakaste
Hinta 3,49/kpl
8,73/kg
Spice Up Kookosmaito 400ml
Hinta 2,45/kpl
6,13/l
Biona Luomu kookosmaito 400ml
Hinta 3,19/kpl
7,98/l
Sitruuna luomu
Hinta n. 1,18/kpl
6,95/kg
Sitruuna kg
Hinta n. 0,70/kpl
3,69/kg
Pirkka katkarapu 125-175 kpl 4x100g MSC pakaste
Hinta 11,29/kpl
28,22/kg
Pirkka rypsiöljy 450ml
Hinta 2,25/kpl
5,00/l
Keiju rypsiöljy 0,5l
Hinta 2,35/kpl
4,70/l
Plussa-etu −20 %
Meira chilijauhe 22g tulinen
Plussa-kortilla
Etuhinta 0,76/kpl
34,55/kg
Ilman Plussa-korttia 0,95/kpl (43,18/kg)
Plussa-etu −20 %
Meira chilimausteseos 24g suolaton
Plussa-kortilla
Etuhinta 0,79/kpl
32,92/kg
Ilman Plussa-korttia 0,99/kpl (41,25/kg)
Pirkka suomalainen tilli ruukussa
Hinta 1,69/kpl

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.