Kookos-kalakeitto chilikatkaravuilla

Name: Kookos-kalakeitto chilikatkaravuilla
Yield: 4 annosta
Ingredients: 1 ps (700 g) Pirkka kalakeittoaineksia (pakaste); 2 dl vettä; 1 tlk (400 ml) Pirkka kookosmaitoa; 1 rkl sitruunanmehua; 1 ps (180 g) Pirkka katkarapuja (pakaste); 1 rkl öljyä; 1 tl chilijauhetta; Pirkka tilliä tai korianteria

Annosmäärä4 annosta
Valmistusaika30 - 60 min
Gluteeniton
Kananmunaton

Helppo kala-äyriäiskeitto syntyy vaivattomasti puolivalmisteita hyödyntäen. Kokeile ja ihastu!

Gluteeniton
Kananmunaton

Ainekset

4 annosta

Pinnalle
1 ps (700 g)	Pirkka kalakeittoaineksia (pakaste) tai
2 dl	vettä tai
1 tlk (400 ml)	Pirkka kookosmaitoa tai
1 rkl	sitruunanmehua tai
1 ps (180 g)	Pirkka katkarapuja (pakaste) tai
1 rkl	öljyä tai
1 tl	chilijauhetta tai
	Pirkka tilliä tai korianteria tai

Ravintosisältö

Energia	381 kJ / 91 kcal
Rasva	6,9 g
josta tyydyttynyttä	4,8 g
Hiilihydraatit	3,4 g
josta sokereita	1 g
Proteiini	3,7 g
Suola	0,5 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

30 - 60 min

Kiehauta kattilassa vesi ja puolet kookosmaidosta. Lisää jäiset kalakeittoainekset. Sekoita ja kuumenna. Anna keiton kiehua noin 5 minuuttia. Lisää kalakeittoon loppu kookosmaito ja sitruunanmehu.

Sulata ja valuta katkaravut, imeytä niistä irtoava neste talouspaperiin. Kuumenna öljy paistinpannussa. Sekoita joukkoon chilijauhe ja katkaravut.

Kuumenna ja annostele keitto lautasille. Jaa keiton pinnalle kuumat chilikatkaravut ja tuoretta tilliä tai korianteria. Tarjoa lisäksi Pirkka moniviljasämpylöitä.

Pirkka kalakeittoainekset 700 g pakaste
Hinta 5,19/kpl
7,41/kg
Pirkka kookosmaito 400ml
Hinta 1,35/kpl
3,38/l
Pirkka katkarapu 125-175 kpl 4x100g MSC pakaste
Hinta 10,75/kpl
26,88/kg
Pirkka rypsiöljy 450ml
Hinta 2,19/kpl
4,87/l
Pirkka chilijauhe 20g
Hinta 0,89/kpl
44,50/kg
Pirkka suomalainen tilli ruukussa
Hinta 1,49/kpl
Plussa-etu −12 %
Pirkka Parhaat kookosmaito 250ml
Plussa-kortilla
Etuhinta 3,50/2 kpl
7,00/l
Ilman Plussa-korttia 1,99/kpl (7,96/l)
Spice up Kookosmaito 165ml
Hinta 1,59/kpl
9,64/l
Sitruuna luomu
Hinta n. 1,69/kpl
9,95/kg
Sitruuna kg
Hinta n. 0,45/kpl
2,39/kg
Pirkka katkaravut 180g MSC pakaste
Hinta 4,29/kpl
23,83/kg
Pirkka isot katkaravut 180g MSC pakaste
Hinta 3,99/kpl
22,17/kg
Pirkka rypsiöljy 900ml
Hinta 3,99/kpl
4,43/l
Neito rypsiöljy 500ml
Hinta 4,35/kpl
8,70/l
Meira chilimausteseos 24g suolaton
Hinta 0,99/kpl
41,25/kg
Santa Maria Original Chili Pepper Chilimauste, purkki 34g
Hinta 2,09/kpl
61,47/kg
Pirkka tilli 50g
Hinta 2,19/kpl
43,80/kg

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.