JauhelihatortillatTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Jauhelihatortillat

Jauhelihatortillat valmistuvat alle vartissa eli ovat todellista pikaruokaa. Noin 2,00€/kpl*

  • 8 kpl
  • alle 15 min
  • 130 kcal / 100 g (240g)

Ainekset

8 kpl

Lisäksi

Valmistus

alle 15 min
  1. Ruskista jauheliha paistokasarissa omassa rasvassaan. Lisää mausteseos ja vesi. Hauduta noin 5 minuuttia.
  2. Siirrä jauheliha kulhoon ja paista pakastevihannekset samassa paistokasarissa. Lisää tarvittaessa tilkka öljyä.
  3. Halkaise avokado, poista kivi ja kuutioi hedelmäliha. Leikkaa tomaatit neljään osaan.
  4. Kuumenna tortillat pakkauksen ohjeen mukaan mikrossa. Täytä tortillat jauhelihalla, kasviksilla, tacokastikkeella ja korianterilla. Kääräise rullalle ja nauti heti.

Tiesitkö että...

Vinkki! Tortilla pysyy paremmin koossa, kun kääräiset sen päälle palan foliota tai servetin. *Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 01/2019. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 130 kcal543 kJ
  • Proteiinia6,7 g
  • Hiilihydraatteja12,6 g
  • Rasvaa6,41 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Lisää tästä reseptin raaka-aineita ostoslistallesi

Valikoima ja hinnat kaupasta K‑Citymarket Iso Omena
Iso Omena
  • Atria nauta jauheliha 17% 700g
    7,59/kpl10,84/kg
  • Santa Maria Taco Spice Mix -mausteseos 28g
    0,99/kpl35,36/kg
  • SantaMaria Taco Spice Mix 3-pack 84g
    2,75/kpl32,74/kg
  • Indian Mexican Taco mausteseos 30g
    0,99/kpl33,00/kg
  • Pirkka papusekoitus 450g pakaste
    1,59/kpl3,53/kg
  • Apetit papusekoitus 300g pa
    1,95/kpl6,50/kg
  • Paprika keltainen ulkomainen
    0,79/kpl3,95/kg
  • Pirkka täysjyvävehnätortilla 8 kpl/320g
    1,89/kpl5,91/kg
  • Santa Maria tortilla 320g täysjyvävehnä
    2,65/kpl8,28/kg
  • Old El Paso Täysjyvävehnätortilla 326g Medium
    2,19/kpl6,72/kg
  • Pirkka suomalainen jääsalaatti 100 g 1 lk
    0,99/kpl9,90/kg
  • Pirkka Luomu suomalainen jääsalaatti ruukussa
    2,15/kpl
  • Pirkka miniluumutomaatti 250g ulkomainen 1lk
    1,69/kpl6,76/kg
  • Pirkka Luomu suomalainen miniluumutomaatti 230g 1lk
    5,19/kpl22,57/kg
  • Miniluumutomaattirasia 250g Suomi 1lk
    1,69/kpl6,76/kg
  • Pirkka syöntikypsä avokado 1lk
    7,99/kg
  • Avokado 800g PE/RSA/KE 1lk
    3,99/kpl4,99/kg
  • Pirkka tacokastike 230g vahva
    1,55/kpl6,74/kg
  • Järvikylä korianteri rkk FI
    1,89/kpl
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

Kommentoi

Arvosana reseptille 22 arvostelua
  • Pipsa19.5.2018

    Vaihdoin jauhelihan tummaan soijarouheeseen. Mökillä kun ollaan niin korvaan aina jauhelihan soijarouheella. Soija toimii hyvin tässäkin reseptissä. Kaksi desiä rouhetta, neljä desiä vettä, kasvisliemikuutio, tabascoa, mausteita mielen mukaan. Keitetään miedolla lämmöllä niin kauan että rouhe on imeytynyt veteen. Paistetaan jauhelihan tapaan sipulin ja valkosipulin kera.

  • Nina k24.4.2017

    Hyvät receptit! Maistuu hyvältä!

  • MarjaScooter22.11.2015

    NAM! erittäin hyvää sapuskaa, TYKKÄÄN :P :)