Kalapuikkohodarit

Name: Kalapuikkohodarit
Total time: 15 min
Yield: 6 kpl
Ingredients: 1 ps (200 g) Pirkka herneitä (pakaste) tai tuoreita riivittyjä; 1 dl tuoretta persiljaa; 3 rkl Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljyä; 1 rkl sitruunanmehua; 1/2 tl suolaa; ripaus mustapippuria; 1 (100 g) punasipuli; 1/4 (75 g) kurkkua; 1 pkt (10 kpl/250 g) Pirkka kalapuikkoja, MSC (pakaste); 6 (300 g) Vaasan THE DOG Naughty hot dog sämpylää; 1 ps (100 g) Pirkka jääsalaattia; 2 rkl Pirkka aioli valkosipulimajoneesia; sitruunalohkoja

Annosmäärä6 kpl
Valmistusaikaalle 15 min
Laktoositon

Sujauta kalapuikot vaihteeksi hodarin väliin! Superhelpot kalapuikkohodarit maustetaan fish & chips -tyylisesti raikkaalla hernetahnalla ja majoneesilla. Noin 1,40€/annos.*

Laktoositon

Ainekset

6 kpl

Hernetahna
1 ps (200 g)	Pirkka herneitä (pakaste) tai tuoreita riivittyjä tai
1 dl	tuoretta persiljaa tai
3 rkl	Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljyä tai
1 rkl	sitruunanmehua tai
1/2 tl	suolaa tai
ripaus	mustapippuria tai
Kalapuikkohodarit
1 (100 g)	punasipuli tai
1/4 (75 g)	kurkkua tai
1 pkt (10 kpl/250 g)	Pirkka kalapuikkoja, MSC (pakaste) tai
6 (300 g)	Vaasan THE DOG Naughty hot dog sämpylää tai
1 ps (100 g)	Pirkka jääsalaattia tai
2 rkl	Pirkka aioli valkosipulimajoneesia tai
Lisäksi
	sitruunalohkoja tai

Ravintosisältö

Energia	904 kJ / 216 kcal
Rasva	10 g
Hiilihydraatit	22 g
Proteiini	8 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 15 min

Sulata herneet mikrossa pakkauksen ohjeen mukaan. Soseuta herneet, persilja, öljy ja sitruunanmehu sauvasekoittimella. Mausta suolalla ja pippurilla.

Kuori ja viipaloi punasipuli. Revi jääsalaatti.

Paista kalapuikot pakkauksen ohjeen mukaan ja lämmitä sämpylät grillissä, mikrossa tai höyryttämällä.

Voitele sämpylät hernetahnalla. Nosta 1–2 kalapuikkoa hernetahnan päälle ja lisää jääsalaatti. Viimeistele valkosipulimajoneesilla ja punasipulilla. Tarjoa sitruunalohkojen kanssa.

Voit käyttää kalapuikkohodareissa myös Pirkka hot dog -sämpylöitä. Laita tällöin kalapuikkoja hodarin väliin 2–3 kappaletta. *Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 05/2022. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Pirkka suomalainen herne 200g pakaste
0,89/kpl
4,45/kg
Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljy 500ml
7,89/kpl
15,78/l
Pirkka kalapuikko MSC 10 kpl/250 g pakaste
1,45/kpl
5,80/kg
Vaasan Street Food THE DOG Naughty hot dog sämpylä 300g 6x50g
Plussa-kortilla
-6 %
2,79/kpl
9,30/kg
Pirkka suomalainen jääsalaatti 100g 1lk
0,99/kpl
9,90/kg
Pirkka Aioli valkosipulimajoneesi 250g
2,29/kpl
9,16/kg
Pirkka espanjalainen ekstra-neitsytoliiviöljy 250ml
4,65/kpl
18,60/l
Pirkka ekstra neitsyt oliiviöljy 1l
14,65/kpl
14,65/l
Apetit kotimainen herne 200g pakaste
0,95/kpl
4,75/kg
Pirkka kalapuikko 15 kpl/450 g MSC pakaste
2,35/kpl
5,22/kg
Merivuoren tuorekurkku Suomi kg
1,36/kpl
3,89/kg
Kurkku Suomi
0,87/kpl
2,49/kg
Pirkka luomu suomalainen pikkukurkku 150g 1lk
1,99/kpl
13,27/kg
Hellmannn's majoneesi 250ml valkosipuli
4,65/kpl
18,60/l
Pirkka mustapippuri 15 g rouhittu
0,69/kpl
46,00/kg
Pirkka Luomu mustapippuri 34g rouhittu
2,55/kpl
75,00/kg
Meira mustapippuri rouhittu 27g pussi mauste
1,15/kpl
42,59/kg
Pirkka suomalainen persilja 50g
2,59/kpl
51,80/kg
Pirkka suomalainen persilja ruukussa
1,49/kpl
Punasipuli Suomi
0,22/kpl
2,19/kg
Punasipulinippu Suomi
2,95/kpl
Pirkka sitruuna
0,57/kpl
2,99/kg
Pirkka sitruuna luomu
0,73/kpl
4,29/kg
Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
1,19/kpl
1,19/kg
Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
2,59/kpl
5,18/kg
Meira ruokasuola 1kg jodioitu
1,09/kpl
1,09/kg

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.