Sesongin herkut Pääraaka-aine Ruokalajit Leivonta ja jälkiruoat Ruokavalio
Kinuskiomenat
- 30 - 60 min
- 118 kcal / annos (110g)
Ainekset
- 8(700 g)pientä omenaa
- 1/2tlkanelia
- 1/2tlkardemummaa
- 2dl(100 g)Pirkka puolukoita (pakaste)
- 1rklsokeria
Valmistus
30 - 60 min- Pese omenat hyvin ja poista siemenkodat. Aseta omenat tiiviisti voideltuun uunivuokaan tai pieniin, uuninkestäviin annosvuokiin.
- Ripottele pinnalle kanelia ja kardemummaa. Valuta kinuskikastike omenoiden päälle ja paista 200 asteessa noin 30 minuuttia, kunnes ne ovat pehmenneet. Valele omenoita paistamisen aikana kinuskilla, jolloin saat mehevän lopputuloksen.
- Täytä omenoiden kolot sokeroiduilla puolukoilla ja jaa loput niiden päälle. Anna paistua vielä pari minuuttia. Tarjoa vähän jäähtyneenä vaniljakastikkeen tai vaniljajäätelön kanssa.
Kategoriat
Leivonta ja jälkiruoat Sesongit
Ravintosisältö perannos 110g100 g
- 118 kcal493 kJ
- Proteiinia0,4 g
- Hiilihydraatteja16,3 g
- Rasvaa3,2 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi