• Sesongin herkut
  • Erityisruokavaliot

Uuniomenat

Perinteinen syksyn jälkiruoka on helppo valmistaa. Ihanat uuniomenat maistuvat erityisen hyviltä vaniljakastikkeen tai kylmän jäätelön kanssa. Tämäkin resepti vain n. 0,25€/annos*.
Uuniomenat
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 6 annosta
  • 30 - 60 min
  • 90 kcal / annos (110g)

Ainekset

6 annosta

Valmistus

30 - 60 min
  1. Pese omenat. Poista siemenkodat omenaporalla. Aseta omenat voideltuun uunivuokaan pystyasennossa.
  2. Sekoita pehmeä rasva, kaurahiutaleet, 1 rkl siirappia ja puolet kanelista tasaiseksi tahnaksi. Täytä omenoiden keskusta tahnalla.
  3. Ripottele loput kanelista omenoiden päälle. Valuta myös loput siirapista (2 rkl) omenoiden päälle. Paista 200-asteisessa uunissa noin 35 minuuttia. Valele omenoita paistamisen välissä vuoan pohjalle valuvalla siirapilla. Tarjoa lämpimät uuniomenat jäätelön tai vaniljakastikkeen kanssa.

Tiesitkö että...

*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 8/2015. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Ravintosisältö perannos 110g100 g

  • 90 kcal374 kJ
  • Proteiinia0,5 g
  • Hiilihydraatteja13 g
  • Rasvaa4 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille44