Sesongin herkut Pääraaka-aine Ruokalajit Leivonta ja jälkiruoat Ruokavalio
Uuniomenat
Perinteinen syksyn jälkiruoka on helppo valmistaa. Ihanat uuniomenat maistuvat erityisen hyviltä vaniljakastikkeen tai kylmän jäätelön kanssa. Tämäkin resepti vain n. 0,25€/annos*.
- 6 annosta
- 30 - 60 min
- 90 kcal / annos (110g)
Ainekset
6 annosta
- 6(n. 1 kg)hapanta omenaa (kotimaista tai Jonagold)
- 40gvoita
- 3rklsiirappia
- 1tlkanelia
Valmistus
30 - 60 min- Pese omenat. Poista siemenkodat omenaporalla. Aseta omenat voideltuun uunivuokaan pystyasennossa.
- Sekoita pehmeä rasva, kaurahiutaleet, 1 rkl siirappia ja puolet kanelista tasaiseksi tahnaksi. Täytä omenoiden keskusta tahnalla.
- Ripottele loput kanelista omenoiden päälle. Valuta myös loput siirapista (2 rkl) omenoiden päälle. Paista 200-asteisessa uunissa noin 35 minuuttia. Valele omenoita paistamisen välissä vuoan pohjalle valuvalla siirapilla. Tarjoa lämpimät uuniomenat jäätelön tai vaniljakastikkeen kanssa.
Tiesitkö että...
*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 8/2015. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.Kategoriat
Sesongit Leivonta ja jälkiruoat
Ravintosisältö perannos 110g100 g
- 90 kcal374 kJ
- Proteiinia0,5 g
- Hiilihydraatteja13 g
- Rasvaa4 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi
Hyvää! Käytin kaurahiutaleiden sijasta ruishiutaleita ja kokonaisten omenoiden sijasta omenaviipaleita.