• Sesongin herkut
  • Pääraaka-aine
  • Ruokalajit
  • Leivonta ja jälkiruoat
  • Ruokavalio

Mangorahka

Helppo ja nopea mangorahka on herkullinen, mutta myös terveellinen välipala. Kokeile rohkeasti myös muita luomu hedelmäsoseita.
Mangorahka
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 2 annosta
  • alle 15 min
  • 150 kcal / annos (175g)

Ainekset

2 annosta

Valmistus

alle 15 min
  1. Sekoita maitorahka ja mangosose keskenään. Ripottele pinnalle supermixiä (ananaskirsikoiden, mulperimarjojen ja gojimarjojen sekoitusta) ja nauti välipalana.

Kategoriat

Ravintosisältö perannos 175g100 g

  • 150 kcal628 kJ
  • Proteiinia15 g
  • Hiilihydraatteja18 g
  • Rasvaa1 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille 2 arvostelua