Luovuimme 1.8. Internet Explorer -selaimen tuesta. Parhaan käyttökokemuksen saamiseksi suosittelemme vaihtamaan johonkin seuraavista Mozilla Firefox, Safari, Google Chrome tai Microsoft Edge.
    MangorahkaTestattu K-Ruoka koekeittiössä

    Mangorahka

    Helppo ja nopea mangorahka on herkullinen, mutta myös terveellinen välipala. Kokeile rohkeasti myös muita luomu hedelmäsoseita.

    12 arvostelua
    Näytä lisää vaihtoehtoja ›
    • 2 annosta
    • alle 15 min
    • 150 kcal / annos (175g)

    Ainekset

    2 annosta

    Valmistus

    alle 15 min
    1. Sekoita maitorahka ja mangosose keskenään. Ripottele pinnalle goji- ja mulperomarjoja ja nauti välipalana.

    Kategoriat

    Ravintosisältö perannos 175g100 g

    • 150 kcal628 kJ
    • Proteiinia15 g
    • Hiilihydraatteja18 g
    • Rasvaa1 g

    Lisätietoa reseptistä

    Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

    Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

    Lisää tästä reseptin raaka-aineita ostoslistallesi

    Valikoima ja hinnat kaupasta K‑Citymarket Iso Omena
    Iso Omena
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka rasvaton mieto maitorahka 250 g
      Pirkka rasvaton mieto maitorahka 250 g
      0,69/kpl2,76/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle K-Menu rasvaton mieto maitorahka 500g
      K-Menu rasvaton mieto maitorahka 500g
      0,95/kpl1,90/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka Luomu mango 4kk 90g
      Pirkka Luomu mango 4kk 90g
      -3 %3,805 kpl
      PLUSSA-KORTILLAPlussa-tarjous-3 %
      0,79/kpl8,78/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Bonne premium mangosose 100% 0,5l
      Bonne premium mangosose 100% 0,5l
      2,59/kpl5,18/l
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Cocovi goji marja 200 g
      Cocovi goji marja 200 g
      10,20/kpl51,00/kg
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

    Kokeile myös

    Kommentoi

    Arvosana reseptille 12 arvostelua