MannapuuroTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Mannapuuro

Perinteinen mannapuuro hautuu hiljalleen pehmeäksi ja se sopii niin aamupalaksi kuin välipalaksikin. Ripottele pinnalle sokeria tai tarjoa puuro mehukeiton tai marjojen kanssa.

  • 4 annosta
  • alle 30 min
  • 73,5 kcal / 100 g

Ainekset

4 annosta

Valmistus

alle 30 min
  1. Vatkaa mannasuurimot kiehuvaan maitoon. Keitä puuroa hiljalleen välillä sekoittaen n. 10 min.
  2. Mausta puuro suolalla. Tarjoa puuro kuumana maidon tai mehukeiton kanssa.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 73,5 kcal307 kJ
  • Proteiinia 3,75 g
  • Hiilihydraatteja11 g
  • Rasvaa1,45 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Pirkka suomalainen kevytmaito 1l
    Pirkka suomalainen kevytmaito 1l
    0,73/kpl
  • Pirkka kevytmaito 5dl
    Pirkka kevytmaito 5dl
    0,62/kpl1,24/l
  • Pirkka suomalainen kevytmaito 1,5l
    Pirkka suomalainen kevytmaito 1,5l
    1,18/kpl0,79/l
  • Pirkka suomalainen mannasuurimo 1kg
    Pirkka suomalainen mannasuurimo 1kg
    0,99/kpl
  • Nalle Manna mannasuurimoita 500 g
    Nalle Manna mannasuurimoita 500 g
    1,75/kpl3,50/kg
  • Nalle Manna mannasuurimoita 1 kg
    Nalle Manna mannasuurimoita 1 kg
    2,35/kpl
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    0,65/kpl
  • Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    2,29/kpl4,58/kg
  • Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    0,95/kpl
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille 54 arvostelua
  • K-Kuluttajapalvelu6.12.2020

    EM, please note that 1dl semolina is 70g (you need 105g semolinas). Based on Fineli (the National Food Composition Database in Finland), 105g of semolina contains 338 kcal and 10dl of milk approx. 474 kcal. Total is 814 kcal (á 203,5 kcal). All feedback from the customers is very important to us.

  • EM6.12.2020

    This recipe has calorie count totally wrong. 150 g of mannasuurimoita (which is what the recipe has) is 525 calories (see pirkka brand). Therefore, divided by 4 portions, it is 131 calories and I am not even counting the milk in here... Please, could you be more precise about calories in your products?

  • Masaiman12.3.2020

    Ihan tavallista mannapuuroa vähän sokeria ja kanelia ja päälle vaikka jotain hilloa

  • puuronkeittäjä17.1.2016

    Hyvää puuroa tuli.