• Sesongin herkut
  • Pääraaka-aine
  • Ruokalajit
  • Leivonta ja jälkiruoat
  • Ruokavalio

Luomukauralesepuuro mikrossa

Luomukauralesepuuro mikrossa
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 1 annosta
  • alle 15 min
  • 62,1 kcal / 100 g

Ainekset

1 annosta

Valmistus

alle 15 min
  1. Mittaa syvälle lautaselle puuron ainekset. Kuumenna mikrossa täysteholla (600 W) ilman kantta 3 minuuttia. Sekoita ja anna hautua hetki. Kauralesepuuro on aluksi vellimäistä, mutta sakenee jäähtyessään.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 62,1 kcal260 kJ
  • Proteiinia3,64 g
  • Hiilihydraatteja8 g
  • Rasvaa1,65 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille 4 arvostelua