Vispipuuro puolukoistaTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Vispipuuro puolukoista

  • Annosmäärä8 annosta
  • Valmistusaika30 - 60 min
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton
Kuohkea vispipuuro sopii niin aamu- ja välipalaksikin.
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton

Ainekset

8 annosta
1 l
 
vettä
tai
1 1/2 dl
 
tai
1/4 tl
 
suolaa
tai
1 1/4 dl
 
sokeria
tai
2–3 dl (100–150 g)
 
tai
(1 tl
 
vanilliinisokeria)
tai

Lisäksi

 
 
tai
tai

Ravintosisältö

Energia
281 kJ / 67 kcal
Rasva
0,2 g
josta tyydyttynyttä
0 g
Hiilihydraatit
14,9 g
josta sokereita
8,5 g
Proteiini
1 g
Suola
0,1 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

30 - 60 min

Vispilöi kiehuvaan veteen mannasuurimot.

Lisää suola ja sokeri. Anna kiehua 10 minuuttia välillä sekoittaen.

Jauha jäiset puolukat tehosekoittimella tai monitoimikoneella hienoksi rouheeksi ja sekoita puuroon.

Keitä vielä pari minuuttia. Jäähdytä ja vatkaa kuohkeaksi. Mausta halutessasi vanilliinisokerilla. Tarjoa maidon kanssa.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka suomalainen mannasuurimo 1kg
    Hinta 1,49/kpl
    1,49/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • K-Menu sokeri 1 kg
    Hinta 1,34/kpl
    1,34/kg
  • Pirkka suomalainen puolukka 200 g pakaste
    Hinta 1,15/kpl
    5,75/kg
  • Pirkka vanilliinisokeri 100g
    Hinta 1,15/kpl
    11,50/kg
  • Pirkka suomalainen kevytmaito 1l
    Hinta 0,95/kpl
    0,95/l
  • Oatly kaurajuoma kevyt 1l UHT
    Hinta 1,39/kpl
    1,39/l
  • Nalle Manna mannasuurimoita 500 g
    Hinta 2,29/kpl
    4,58/kg
  • Nalle Manna suklaanmakuisia mannasuurimoita 600 g
    Hinta 5,99/kpl
    9,98/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Pakkasmarja puolukka 200g suomalainen pakaste
    Hinta 2,09/kpl
    10,45/kg
  • Pirkka suomalainen puolukka 500g pakaste
    Hinta 2,69/kpl
    5,38/kg
  • Meira vanilliinisokeri 100g tölkki
    Hinta 1,29/kpl
    12,90/kg
  • Dr.Oetker 160g vanilliinisokeri
    Hinta 1,79/kpl
    11,19/kg
  • Arla Suomi kevytmaito 2dl ESL
    Hinta 0,59/kpl
    2,95/l
  • Pirkka kevytmaito 5dl
    Hinta 0,79/kpl
    1,58/l
  • Pirkka kaurajuoma 1L UHT
    Hinta 1,49/kpl
    1,49/l
  • Pirkka Luomu kaurajuoma 1l UHT
    Hinta 1,79/kpl
    1,79/l
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,0 (296 arviota)

  • 🤍🫀✨
    17 päivää sitten
    Helppo myös lapselle tehtäväksi
  • Miratsis
    17 päivää sitten
    Tuli hyvää kun poikesin vähän ohjeesta, mutta jos sinulla on leivonta siivillä niin käytä ehdottomasti sitä 👍🏻
  • Paras ohje - toimii vauvasta vaariin!
    8 kuukautta sitten
    Aina onnistuu! Sokerin määrä on kyllä järkky, mutta muuten paras ohje! 3 litran annokseen laitan sokeria 0.5dl ja kaikki tykkää. Sokerin laitan vasta kun puuro valmista. Eli kun menee jäähtymään, niin ripottelen sen siihen pinnalle niin ei tule kuorta.
  • Juha
    8 kuukautta sitten
    Velliä tulee. Reseptissä on liikaa vettä.
  • Lasten lempparipuuro
    10 kuukautta sitten
    Samalla linjalla edellisen kanssa. Ihan paras vispipuuro-ohje. Itse tosin mielummin keitän puolukoita ennen suurimoiden laittoa, niin tulee vähempi tiskattavaa. Sokeria ohjeessa ihan hirveä määrä, sopivampi on 0,2dl annokseen. 3 litran satsiin laitan tuon 0,5dl ja niin maistuu aikuisille, sekä lapsille.
  • Neljän lapsen herkku
    1 vuosi sitten
    Juuri oikea suhde puolukkaa ja mannasuurimoita 👍🏼. Tätä tehdään aina tupla annos ja parissa päivässä syöty 😊. Sokeria tosin riittää 0,5dl/annos, muuten on enempi aikuisten sokeri jälkkäri kuin lasten terveellinen ”välipala”/iltapuuro.
  • Tjr
    1 vuosi sitten
    Hellppo. Hyvä myös ilman vaniliinisokeria🤗
  • Erppa
    1 vuosi sitten
    Paras vispipuuro ikinä !
  • lähes kaloriton
    2 vuotta sitten
    pari desiä mansikoita lisäksi niin riittää vähempi sokeri.
  • AG
    3 vuotta sitten
    Vähän vähemmän sokeria ja enemmän marjoja, tummat mannasuurimot. Tosi hyvää tuli, lapsetkin tykkää 👍🏻
  • Hoikkapoika
    4 vuotta sitten
    Aivan loistava ohje, tulee herkullista, korvaan puolet sokerista makeutusnesteellä.
  • R
    5 vuotta sitten
    Hyvä ohje. Juuri näin, turha niitä kypsiä puolukoita on keittää minuuttitolkulla vaan soseuttaa, lisätä sekaan ja kiehauttaa.
  • Laiska
    6 vuotta sitten
    Puolukkavispipuuro oli erittäin maukasta ja nopeatekoista nam 😋😋
  • Nuori
    7 vuotta sitten
    on aikasemmin tehty. tulee hyvää