Vispipuuro puolukoista
- Annosmäärä8 annosta
- Valmistusaika30 - 60 min
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Kuohkea vispipuuro sopii niin aamu- ja välipalaksikin.
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Ainekset
8 annosta
1 l | vettä tai |
1 1/2 dl | tai |
1/4 tl | suolaa tai |
1 1/4 dl | sokeria tai |
2–3 dl (100–150 g) | tai |
(1 tl | vanilliinisokeria) tai |
Lisäksi | |
|---|---|
| tai | |
Ravintosisältö
Energia | 281 kJ / 67 kcal |
Rasva | 0,2 g |
josta tyydyttynyttä | 0 g |
Hiilihydraatit | 14,9 g |
josta sokereita | 8,5 g |
Proteiini | 1 g |
Suola | 0,1 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30 - 60 min
Vispilöi kiehuvaan veteen mannasuurimot. Lisää suola ja sokeri. Anna kiehua 10 minuuttia välillä sekoittaen.
Jauha jäiset puolukat tehosekoittimella tai monitoimikoneella hienoksi rouheeksi ja sekoita puuroon.
Keitä vielä pari minuuttia. Jäähdytä ja vatkaa kuohkeaksi. Mausta halutessasi vanilliinisokerilla. Tarjoa maidon kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka sokeri 1 kgHinta 1,49/kpl1,49/kg
- Pirkka vanilliinisokeri 100gHinta 1,15/kpl11,50/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Pirkka suomalainen mannasuurimo 1kgHinta 1,65/kpl1,65/kg
- Pirkka suomalainen puolukka 200 g pakasteHinta 1,09/kpl5,45/kg
- Pirkka suomalainen kevytmaito 1lHinta 0,99/kpl0,99/l
- Dansukker Taloussokeri 1kgHinta 1,59/kpl1,59/kg
- K-Menu sokeri 1 kgHinta 1,39/kpl1,39/kg
- K-Menu Vanilliinisokeri 400gHinta 2,05/kpl5,12/kg
- Meira vanilliinisokeri 100g tölkkiHinta 1,19/kpl11,90/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Nalle Manna mannasuurimoita 1 kgHinta 3,09/kpl3,09/kg
- Myllyn Paras Mannasuurimo 1 kgHinta 2,45/kpl2,45/kg
- Pirkka suomalainen puolukka 500g pakasteHinta 2,69/kpl5,38/kg
- Pakkasmarja puolukka 200g suomalainen pakasteHinta 2,09/kpl10,45/kg
- Pirkka kevytmaito 5dlHinta 0,75/kpl1,50/l
- Pirkka suomalainen kevytmaito 1,5lHinta 1,79/kpl1,19/l
Voisit pitää myös näistä
- 30 - 60 min3,7(72 arviota)
- 30 - 60 min4,2(41 arviota)
- 30 - 60 min4,2(79 arviota)
- alle 30 min3,2(9 arviota)
- 30 - 60 min4,5(55 arviota)
- alle 30 min3,8(83 arviota)
- 30 - 60 min4,0(17 arviota)
- 30 - 60 min5,0(4 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,9 (266 arviota)
- Paras ohje - toimii vauvasta vaariin!11 päivää sittenAina onnistuu! Sokerin määrä on kyllä järkky, mutta muuten paras ohje! 3 litran annokseen laitan sokeria 0.5dl ja kaikki tykkää. Sokerin laitan vasta kun puuro valmista. Eli kun menee jäähtymään, niin ripottelen sen siihen pinnalle niin ei tule kuorta.
- Juha19 päivää sittenVelliä tulee. Reseptissä on liikaa vettä.
- Lasten lempparipuuro2 kuukautta sittenSamalla linjalla edellisen kanssa. Ihan paras vispipuuro-ohje. Itse tosin mielummin keitän puolukoita ennen suurimoiden laittoa, niin tulee vähempi tiskattavaa. Sokeria ohjeessa ihan hirveä määrä, sopivampi on 0,2dl annokseen. 3 litran satsiin laitan tuon 0,5dl ja niin maistuu aikuisille, sekä lapsille.
- Neljän lapsen herkku4 kuukautta sittenJuuri oikea suhde puolukkaa ja mannasuurimoita 👍🏼. Tätä tehdään aina tupla annos ja parissa päivässä syöty 😊. Sokeria tosin riittää 0,5dl/annos, muuten on enempi aikuisten sokeri jälkkäri kuin lasten terveellinen ”välipala”/iltapuuro.
- Tjr6 kuukautta sittenHellppo. Hyvä myös ilman vaniliinisokeria🤗
- Erppa7 kuukautta sittenParas vispipuuro ikinä !
- lähes kaloriton1 vuosi sittenpari desiä mansikoita lisäksi niin riittää vähempi sokeri.
- AG3 vuotta sittenVähän vähemmän sokeria ja enemmän marjoja, tummat mannasuurimot. Tosi hyvää tuli, lapsetkin tykkää 👍🏻
- Hoikkapoika3 vuotta sittenAivan loistava ohje, tulee herkullista, korvaan puolet sokerista makeutusnesteellä.
- R5 vuotta sittenHyvä ohje. Juuri näin, turha niitä kypsiä puolukoita on keittää minuuttitolkulla vaan soseuttaa, lisätä sekaan ja kiehauttaa.
- Laiska5 vuotta sittenPuolukkavispipuuro oli erittäin maukasta ja nopeatekoista nam 😋😋
- Nuori7 vuotta sittenon aikasemmin tehty. tulee hyvää