Mansikka-nektariinijälkiruokaTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Mansikka-nektariinijälkiruoka

Maukkaat mansikat ja mehevät nektariinit kuuluvat kesään. Kokoa niistä herkullinen jäliruoka. Tarjoa jogurttisen kinuskikastikkeen kanssa.

4 annosta30 - 60 min194 kcal / annos (200g)

Ainekset

4 annosta
    • 1-2(n. 250 g)nektariinia
    • 1rklsitruunamelissaa hienonnettuna

Kastike

Valmistus

30 - 60 min
  1. Paloittele puhdistetut mansikat ja nektariinit kulhoon. Mausta sitruunamelissalla.
  2. Sekoita kastikkeen ainekset keskenään. Annostele salaatti jälkiruokakulhoihin ja valuta päälle kastiketta tai tarjoa se erikseen.

Kategoriat

Ravintosisältö per annos 200g100 g

  • 194 kcal812 kJ
  • Proteiinia 3,36 g
  • Hiilihydraatteja26 g
  • Rasvaa7,72 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Pirkka mansikka 500g Suomi
    Pirkka mansikka 500g Suomi
    7,29/kpl
    14,58/kg
  • Nektariini
    Nektariini
    3,69/kg
  • Paraguayo
    Paraguayo
    0,54/kpl
    4,49/kg
  • Pirkka keltalihainen nektariini 1kg
    Pirkka keltalihainen nektariini 1kg
    3,29/kpl
    3,29/kg
  • Järvikylä sitruunamelissa rkk FI
    Järvikylä sitruunamelissa rkk FI
    1,89/kpl
  • Järvikylä Sitruunamelissa rasia 20g
    Järvikylä Sitruunamelissa rasia 20g
    2,19/kpl
    109,50/kg
  • Pirkka turkkilainen jogurtti 200g laktoositon
    Pirkka turkkilainen jogurtti 200g laktoositon
    1,49/kpl
    7,45/kg
  • Pirkka turkkilainen jogurtti 1kg laktoositon
    Pirkka turkkilainen jogurtti 1kg laktoositon
    4,69/kpl
    4,69/kg
  • Valio turkkilainen jogurtti 400 g laktoositon
    Valio turkkilainen jogurtti 400 g laktoositon
    1,99/kpl
    4,97/kg
  • Pirkka kinuskikastike 300g
    Pirkka kinuskikastike 300g
    Plussa-kortillaPlussa-tarjous
    -8 %
    5,502 kpl
    2,99/kpl
    9,97/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille5 arvostelua