Mansikka-nektariinijälkiruokaTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Mansikka-nektariinijälkiruoka

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaika30 - 60 min
  • Gluteeniton
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton
Maukkaat mansikat ja mehevät nektariinit kuuluvat kesään. Kokoa niistä herkullinen jäliruoka. Tarjoa jogurttisen kinuskikastikkeen kanssa.
  • Gluteeniton
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta
5 dl (250 g)
 
tai
1–2 (n. 250 g)
 
nektariinia
tai
1 rkl
 
sitruunamelissaa hienonnettuna
tai

Kastike

1 prk (200 g)
 
tai
n. 3/4 dl
 
tai

Ravintosisältö

Energia
373 kJ / 90 kcal
Rasva
3,2 g
josta tyydyttynyttä
2 g
Hiilihydraatit
12,2 g
josta sokereita
12,2 g
Proteiini
1,5 g
Suola
0,1 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

30 - 60 min

Paloittele puhdistetut mansikat ja nektariinit kulhoon. Mausta sitruunamelissalla.

Sekoita kastikkeen ainekset keskenään. Annostele salaatti jälkiruokakulhoihin ja valuta päälle kastiketta tai tarjoa se erikseen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Järvikylä sitruunamelissa rkk FI
    Hinta 1,89/kpl
  • Pirkka turkkilainen jogurtti 200g laktoositon
    Hinta 1,39/kpl
    6,95/kg
  • Pirkka kinuskikastike 2dl laktoositon
    Hinta 1,69/kpl
    8,45/l
  • Pirkka mansikka 250g 1lk ulkomainen
    Hinta 2,49/kpl
    9,96/kg
  • Valkoinen mansikka 250g Espanja 1lk
    Hinta 4,09/kpl
    16,36/kg
  • Valio Hyvä suomalainen Arki turkkilainen jogurtti 400g laktoositon
    Hinta 1,85/kpl
    4,63/kg
  • Valio turkkilainen jogurtti 400 g laktoositon
    Hinta 2,29/kpl
    5,73/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,8 (6 arviota)