Nektariini-kaurapaistosTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Nektariini-kaurapaistos

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaika30 - 60 min
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton
Kesäinen nektariini-kaurapaistos on kesän hitti! Nektariinit ja vadelmat korvaavat omenan, joka on jokasyksyinen suosikki.
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta
500 g
 
nektariineja
tai
1 rs (125 g)
 
tai
100 g
 
tai
1/2 dl
 
sokeria
tai
3 dl
 
tai

Ravintosisältö

Energia
744 kJ / 178 kcal
Rasva
10,2 g
josta tyydyttynyttä
6,3 g
Hiilihydraatit
16,8 g
josta sokereita
9,6 g
Proteiini
2,7 g
Suola
0,2 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

30 - 60 min

Halkaise nektariinit ja poista kivet. Kuutioi tai lohko nektariinit. Pane nektariinit ja vadelmat uunivuokaan.

Sekoita pehmeä voi, sokeri ja kaurahiutaleet esimerkiksi käsin nyppimällä. Levitä seos vuoan pinnalle.

Kypsennä 200-asteisessa uunissa noin 30 minuuttia. Tarjoa kesäinen kaurapaistos jäätelön tai vaniljakastikkeen kanssa.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka vadelma 125g 1lk ulkomainen
    Hinta 3,29/kpl
    26,32/kg
  • Pirkka suomalainen voi 500g
    Hinta 3,59/kpl
    7,18/kg
  • Pirkka sokeri 1 kg
    Hinta 1,55/kpl
    1,55/kg
  • Pirkka Luomu suomalainen kaurahiutale 1kg
    Hinta 1,69/kpl
    1,69/kg
  • Pirkka vadelma 225g 1lk ulkomainen
    Hinta 6,99/kpl
    31,07/kg
  • Vadelma 125g Marokko 1lk
    Hinta 3,29/kpl
    26,32/kg
  • Pirkka suomalainen voi 400g
    Hinta 4,65/kpl
    11,63/kg
  • Arla lisäaineeton normaalisuolainen meijerivoi 500g vähälaktoosinen
    Hinta 4,09/kpl
    8,18/kg
  • Dansukker Taloussokeri 1kg
    Hinta 1,59/kpl
    1,59/kg
  • K-Menu sokeri 1 kg
    Hinta 1,34/kpl
    1,34/kg
  • Pirkka suomalainen kaurahiutale 1kg
    Hinta 1,35/kpl
    1,35/kg
  • Elovena iso kaurahiutale 900 g
    Hinta 3,85/kpl
    4,28/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,2 (53 arviota)