Sesongin herkut Erityisruokavaliot
Mansikoita ja smetanaa
Mansikat miedosti happaman smetanan ja aromaattisen hunajan kanssa on toimiva makuyhdistelmä. Tämäkin resepti vain n. 1,55€/annos*.
- 4 annosta
- alle 15 min
- 96,4 kcal / 100 g
Ainekset
4 annosta
- 1l(500 g)Pirkka mansikoita (tuore)
- 1prk(200 g)Pirkka smetanaa
Valmistus
alle 15 min- Puhdista ja paloittele mansikat annoskulhoihin. Lusikoi päälle smetanaa. Makeuta hunajalla.
Tiesitkö että...
Vinkki! Kokeile myös lettujen kanssa. *Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 5/2013. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.
Ravintosisältö per 100 g
- 96,4 kcal403 kJ
- Proteiinia1,07 g
- Hiilihydraatteja7,06 g
- Rasvaa6,71 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi