Sesongin herkut Erityisruokavaliot
Mantelipuikot
- n. 30 kpl
- alle 30 min
- 411 kcal / 100 g
Ainekset
n. 30 kpl
- 1/2pkt(à 400 g)Pirkka murotaikinaa (pakaste)
- 1/2dlraesokeria
- 1Pirkka vapaan kanan omega-muna
Valmistus
alle 30 min- Pyöritä murotaikinasta noin 2 cm:n paksuisia tankoja ja leikkaa niistä 3-4 cm pituisia paloja. Sekoita mantelirouhe ja raesokeri keskenään.
- Voitele puikot kananmunalla ja pyörittele raesokeri-mantelirouheseoksessa. Paista 200 asteessa noin 6-8 minuuttia.
Ravintosisältö per 100 g
- 411 kcal1 720 kJ
- Proteiinia9,43 g
- Hiilihydraatteja38,2 g
- Rasvaa24,1 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi