Hyppää sisältöön
Marjajogurttia ja luomukauraleseitäTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Marjajogurttia ja luomukauraleseitä

  • Annosmäärä2 annosta
  • Valmistusaikaalle 15 min
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton
Täyttävä aamupala syntyy marjoista, jogurtista, kauraleseistä sekä makeutuksesta. Helppoa ja herkullista ja maistuu myös perheen pienimmille.
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton

Ainekset

2 annosta

Ravintosisältö

  • Energia
    613 kJ / 146 kcal
  • Rasva
    6,6 g
  • josta tyydyttynyttä
    3,8 g
  • Hiilihydraatit
    16,2 g
  • josta sokereita
    9,4 g
  • Proteiini
    4,2 g
  • Suola
    0,1 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 15 min
  1. Soseuta kohmeiset mansikat monitoimikoneessa. Lisää joukkoon jogurtti, kauraleseet, vanilliinisokeri ja sokeri. Sekoita tasaiseksi. Tarjoa heti aamu- tai välipalana tai jälkiruokana.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pakkasmarja 100 % Kotimainen Mansikka 250 g pakaste
    Hinta 3,99/kpl
    15,96/kg
  • Pirkka Luomu suomalainen kauralese 500g
    Hinta 1,69/kpl
    3,38/kg
  • Pirkka vanilliinisokeri 100g
    Hinta 1,15/kpl
    11,50/kg
  • Pysyvästi edullinen
    Dansukker Taloussokeri 1kg
    Hinta 1,25/kpl
    1,25/kg
  • Arla Lempi turkkilainen 10% jogurtti 150g laktoositon
    Hinta 1,15/kpl
    7,67/kg
  • Valio Hyvä suomalainen Arki turkkilainen jogurtti 400g laktoositon
    Hinta 1,85/kpl
    4,63/kg
  • Meira vanilliinisokeri 100g tölkki
    Hinta 1,45/kpl
    14,50/kg
  • Dr.Oetker 160g vanilliinisokeri
    Hinta 1,79/kpl
    11,19/kg
  • Pirkka sokeri 1kg
    Hinta 1,09/kpl
    1,09/kg
  • K-Menu sokeri 1kg
    Hinta 0,99/kpl
    0,99/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,0 (1 arvio)