Marjajogurttia ja luomukauraleseitäTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Marjajogurttia ja luomukauraleseitä

  • Annosmäärä2 annosta
  • Valmistusaikaalle 15 min
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton
Täyttävä aamupala syntyy marjoista, jogurtista, kauraleseistä sekä makeutuksesta. Helppoa ja herkullista ja maistuu myös perheen pienimmille.
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton

Ainekset

2 annosta
2 dl
 
mansikoita (pakaste)
tai
2 dl
 
tai
1 dl
 
tai
1 tl
 
tai
1 rkl
 
sokeria
tai

Ravintosisältö

Energia
613 kJ / 146 kcal
Rasva
6,6 g
josta tyydyttynyttä
3,8 g
Hiilihydraatit
16,5 g
josta sokereita
9,4 g
Proteiini
4,1 g
Suola
0,1 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 15 min

Soseuta kohmeiset mansikat monitoimikoneessa. Lisää joukkoon jogurtti, kauraleseet, vanilliinisokeri ja sokeri. Sekoita tasaiseksi. Tarjoa heti aamu- tai välipalana tai jälkiruokana.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Plussa-etu −16 %
    Pakkasmarja 100 % Kotimainen Mansikka 250 g pakaste
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 5,00/2 kpl
    10,00/kg
    Ilman Plussa-korttia 2,99/kpl (11,96/kg)
  • Pirkka turkkilainen jogurtti 200g laktoositon
    Hinta 1,39/kpl
    6,95/kg
  • Pirkka Luomu suomalainen kauralese 500g
    Hinta 1,69/kpl
    3,38/kg
  • Pirkka vanilliinisokeri 100g
    Hinta 1,15/kpl
    11,50/kg
  • Pirkka sokeri 1 kg
    Hinta 1,55/kpl
    1,55/kg
  • Pirkka suomalainen mansikka 500g pakaste
    Hinta 5,85/kpl
    11,70/kg
  • K-Menu mansikka 500g pakaste
    Hinta 1,93/kpl
    3,86/kg
  • Valio Hyvä suomalainen Arki turkkilainen jogurtti 400g laktoositon
    Hinta 1,85/kpl
    4,63/kg
  • Valio turkkilainen jogurtti 400 g laktoositon
    Hinta 2,29/kpl
    5,73/kg
  • Meira vanilliinisokeri 100g tölkki
    Hinta 1,29/kpl
    12,90/kg
  • Dr.Oetker 160g vanilliinisokeri
    Hinta 1,79/kpl
    11,19/kg
  • Dansukker Taloussokeri 1kg
    Hinta 1,59/kpl
    1,59/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,0 (1 arvio)