Mansikka-sitruunamaiskutusTestattu K-Ruoka koekeittiössä

    Mansikka-sitruunamaiskutus

    Mansikka-sitruunamaiskutus sopii niin välipalaksi, aamupalaksi kuin jälkiruoaksikin. Tämä nopea herkkusmoothie syntyy jogurtista, marjoista ja hedelmistä alle 5 minuutissa.

    Näytä lisää vaihtoehtoja ›
    • 2 annosta
    • alle 5 min
    • 171 kcal / annos (160g)

    Ainekset

    2 annosta

    Valmistus

    alle 5 min
    1. Soseuta kohmeiset mansikat tehosekoittimessa tai sauvasekoittimella. Lisää joukkoon jogurtti, kauraleseet ja sokeri. Soseuta.
    2. Tarjoa heti aamu- tai välipalana. Sopii myös jälkiruoaksi.

    Ravintosisältö per annos 160g100 g

    • 171 kcal717 kJ
    • Proteiinia 7,68 g
    • Hiilihydraatteja23,5 g
    • Rasvaa4,18 g

    Lisätietoa reseptistä

    Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

    Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

    Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

    Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
    Valikoima ja hinnat kaupasta
    Iso Omena
    Vaihda
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka suomalainen mansikka 500g pakaste
      Pirkka suomalainen mansikka 500g pakaste
      5,49/kpl10,98/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pakkasmarja 100 % Kotimainen Mansikka 250 g pakaste
      Pakkasmarja 100 % Kotimainen Mansikka 250 g pakaste
      2,95/kpl11,80/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Valio Bulgarianjogurtti 200g
      Valio Bulgarianjogurtti 200g
      0,79/kpl3,95/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Valio Bulgarian jogurtti 400 g
      Valio Bulgarian jogurtti 400 g
      1,59/kpl3,98/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka Luomu suomalainen kauralese 500g
      Pirkka Luomu suomalainen kauralese 500g
      1,75/kpl3,50/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka sokeri 1 kg
      Pirkka sokeri 1 kg
      0,69/kpl
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Dansukker Taloussokeri 1kg
      Dansukker Taloussokeri 1kg
      0,89/kpl
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Dansukker Siro erikoishieno sokeri 1 kg
      Dansukker Siro erikoishieno sokeri 1 kg
      1,35/kpl
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

    Kokeile myös

    Kommentoi

    Arvosana reseptille