Pirteä jogurttismoothieTestattu K-Ruoka koekeittiössä

    Pirteä jogurttismoothie

    Pirteä jogurttismoothie tehdään appelsiineista, sitruunasta ja jogurtista.

    6 arvostelua1
    Näytä lisää vaihtoehtoja ›
    • 3 annosta
    • alle 15 min
    • 66,9 kcal / 100 g

    Ainekset

    3 annosta

    Koristeeksi

      • sitruunamelissaa

    Valmistus

    alle 15 min
    1. Kuori ja lohko appelsiinit. Jätä muutama lohko koristelua varten. Purista sitruunasta mehu.
    2. Mittaa kaikki juoman ainekset tehosekoittimeen tai monitoimikoneen kulhoon ja soseuta. Kaada juoma laseihin.
    3. Koristele smoothie appelsiinipaloilla ja sitruunamelissalla.

    Tiesitkö että...

    Vinkki! Hunajan voit halutessasi korvata makeutusjauheella.

    Kategoriat

    Ravintosisältö per 100 g

    • 66,9 kcal280 kJ
    • Proteiinia2,07 g
    • Hiilihydraatteja11,3 g
    • Rasvaa1,21 g

    Lisätietoa reseptistä

    Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

    Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

    Lisää tästä reseptin raaka-aineita ostoslistallesi

    Valikoima ja hinnat kaupasta K‑Citymarket Iso Omena
    Iso Omena
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka appelsiini
      Pirkka appelsiini
      0,49/kpl1,79/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka Luomu appelsiini
      Pirkka Luomu appelsiini
      4,29/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Sitruuna kg
      Sitruuna kg
      0,47/kpl2,49/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka Luomu sitruuna
      Pirkka Luomu sitruuna
      0,58/kpl3,49/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka Luomu maustamaton jogurtti 750 g
      Pirkka Luomu maustamaton jogurtti 750 g
      2,35/kpl3,13/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Valio Luomu luonnonjogurtti 1 kg laktoositon
      Valio Luomu luonnonjogurtti 1 kg laktoositon
      2,69/kpl
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Salakis turkkilainen maustamaton jogurtti 1kg 10% luomu
      Salakis turkkilainen maustamaton jogurtti 1kg 10% luomu
      4,25/kpl
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka Luomu kauralese 500g
      Pirkka Luomu kauralese 500g
      1,75/kpl3,50/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka Reilun kaupan juokseva hunaja 350g
      Pirkka Reilun kaupan juokseva hunaja 350g
      4,25/kpl12,14/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Järvikylä sitruunamelissa rkk FI 48h
      Järvikylä sitruunamelissa rkk FI 48h
      1,89/kpl
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

    Kokeile myös

    Kommentoi

    Arvosana reseptille 6 arvostelua