Pirteä jogurttismoothie
- Annosmäärä3 annosta
- Valmistusaikaalle 15 min
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Pirteä jogurttismoothie tehdään appelsiineista, sitruunasta ja jogurtista.
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Ainekset
3 annosta
- 2 (luomu)appelsiinia
- 1/2–1 (luomu)sitruuna
- 4 dl Pirkka maustamatonta Luomu jogurttia
- 3 rkl Pirkka Luomu kauraleseitä
- 1/2 dl Pirkka juoksevaa hunajaa
Koristeeksi
- sitruunamelissaa
Ravintosisältö
- Energia277 kJ / 66 kcal
- Rasva1,3 g
- josta tyydyttynyttä0,6 g
- Hiilihydraatit10,7 g
- josta sokereita9,6 g
- Proteiini1,8 g
- Suola0 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 15 min
- Kuori ja lohko appelsiinit. Jätä muutama lohko koristelua varten. Purista sitruunasta mehu.
- Mittaa kaikki juoman ainekset tehosekoittimeen tai monitoimikoneen kulhoon ja soseuta. Kaada juoma laseihin.
- Koristele smoothie appelsiinipaloilla ja sitruunamelissalla.
Vinkki! Hunajan voit halutessasi korvata makeutusjauheella.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pysyvästi edullinen
Voisit pitää myös näistä
- alle 5 min3,0(4 arviota)
- alle 15 min3,8(32 arviota)
- alle 5 min3,5(2 arviota)
- alle 15 min4,6(92 arviota)
- alle 15 min3,8(93 arviota)
- alle 5 min4,4(17 arviota)
- alle 15 min4,0(1 arvio)
- alle 15 min5,0(1 arvio)
Arvostele resepti
ka. 3,2 (9 arviota)
- Mettemarit8 vuotta sittenTodella hyvää! Rakastan kaikkea missä on sitrushedelmiä!:)