• Sesongin herkut
  • Erityisruokavaliot

Pirteä jogurttismoothie

Pirteä jogurttismoothie tehdään appelsiineista, sitruunasta ja jogurtista.
Pirteä jogurttismoothie
Testattu K-Ruoka koekeittiössä

Ainekset

3 annosta

Koristeeksi

    • sitruunamelissaa

Valmistus

alle 15 min
  1. Kuori ja lohko appelsiinit. Jätä muutama lohko koristelua varten. Purista sitruunasta mehu.
  2. Mittaa kaikki juoman ainekset tehosekoittimeen tai monitoimikoneen kulhoon ja soseuta. Kaada juoma laseihin.
  3. Koristele smoothie appelsiinipaloilla ja sitruunamelissalla.

Tiesitkö että...

Vinkki! Hunajan voit halutessasi korvata makeutusjauheella.

Ravintosisältö per 100 g

  • 66,9 kcal280 kJ
  • Proteiinia2,07 g
  • Hiilihydraatteja11,3 g
  • Rasvaa1,21 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille5